د تیلو غوړ - ګټې او زیانونه ، لارښوونې ، درملنه ، ترکیبونه
خلکو د تیلو د جوړولو لپاره له اوږدې مودې راهیسې د تل (تخم) تخمونه کارولي دي. د تل په اړه لومړی معلومات په ایربس پاپیرس کې وموندل شول. لرغونی کتاب د مصالحو او بوټو لیست لري چې د انسان له وخت راهیسې کارول کیږي. آیوسیینا هم د بوټو د تخمونو شفاهي ملکیتونه مطالعه کړل. زه به د تیلو د تیلو ګټورو ملکیتونو ، کارولو او مخنیوي ته نږدې پاملرنه وکړم.
پلورنځي سپک او تیاره غوړي پلوري. د تور پوومیس جوړولو لپاره ، د تیلو تخم شوي تخمونه کارول کیږي ، سپک پوومس د تازه تخمونو څخه ترلاسه کیږي. د تولید ټیکنالوژي محصول ته د اوږد شیلف ژوند چمتو کوي او ګټور مادې ساتي.
د تیلو استخراج په پخلی کې ترټولو عالي غوښتنلیک وموند. دا د سبزیجاتو سلادونو پوښولو او پخلی کولو لپاره کارول کیږي. دوی په ندرت سره د غوړ کولو لپاره کارول کیږي ، ځکه چې دا په چټکۍ سره سوځي. د تیلو غوړ اکثرا د سپيڅلي نانځکو کې موندل کیږي.
ګټورو ملکیتونو په نورو برخو کې غوښتنلیک موندلی دی: کاسمیټولوژي ، عطریري ، درمل جوړونې ، درمل او کیمیا. د تلې د تخم غوړ ، کله چې په منظم ډول مصرف شي ، د انټي اکسیډنټ تولید نورمال کوي او د ناروغۍ په مقاومت مثبت تاثیر لري.
د کیفیت غوړ یوازې په درملتونونو او تخصص پلورنځیو کې پلورل کیږي. د 100 ملی لیټر لګښت په 150 روبلو کې پیل کیږي. دا غوره ده چې په یوه لوی کانتینر کې واخلئ ، دا ډیر ګټور دی.
د تیلو غوړ ګټور ملکیتونه
د عمر په جریان کې ، د تیلو د تخم غوړ په برتن کې د یوې برخې په توګه او د علایمو څخه په راحت کولو او د ناروغیو درملنه کې د درملو په توګه کار کړی. د لومړي ځل لپاره ، ګټورې ملکیتونه په 15 مې میلادي پیړۍ کې کارول پیل شول.
- د طبیعي انټي اکسیډنټونو سرچینه... غوړ په کلسیم کې بډای دی ، کوم چې هډوکي پیاوړي کوي. ډاکټران دې ماشومانو ، امیندوارو انجونو او لویانو ته وړاندیز کوي.
- د معدې جوس تیزابیت ثبات کوي... دودیز درمل د تیزابیت کمولو او د وینې د جملو احتمال کمولو لپاره کارول کیږي.
- د تنفسي سیسټم لپاره ښه دی... د سږو ناروغۍ ، ټوخۍ او سالنډۍ لپاره لازمي دي.
- د مخنیوي لپاره مناسب د وینې کمښت ، ایتروسکلروسیز ، نمونیا ، د زړه د غړو او ځګر ناروغي.
- د زړو نښو سره مبارزه کوي. بیا زرغونیدل ، د نارینه وو په جریان کې د میرمنو لپاره ژوند اسانه کوي ، د هورمونونو ترکیب کې ورو ورو سره. دا د فایټروټروجن سره سینګار کیږي چې بدن د سرطان څخه ساتي.
- د خارښت لپاره د سوځیدنې لپاره، زخمونه ، زیان او پوټکي ته نور زیانونه.
- په کاسمیټولوژي کې ډیری ترکیبونه شتون لري د تیلو استخراج سره. نوکان او ویښتان قوي کوي ، د پوټکي ستونزې لپاره پاملرنه کوي.
- د ماشومانو لپاره ښه... کوچني ماشومان د تیلو غوړ مالش سره مینه لري. د پروسیجر وروسته ، د ماشوم پوټکی نرم کیږي.
د چاغوالي په وړاندې مبارزه ، د تیلو ګټې ارزول ناشوني دي. د پوومیس له لارې ، تاسو کولی شئ وزن له لاسه ورکړئ که چیرې تاسو د رژیم څخه غوړ لرې کړئ.
د ویډیو لارښوونې
مخنیوی او زیان
د تیلو غوړ په بشپړ ډول د بدن لپاره ګټور دی ، مګر دا متضاد توکي لري ، ځینې وختونه حتی زیان هم لري. څوک د تیلو د تخم غوړ مصرف کولو لپاره مطلوب یا مقابل ندي؟
- ضعیف اغیزه وړاندې کوي. دا د هغه اشخاصو لپاره ناڅاپي دی چې د ستونځې وړ پا withې لري. نور ، اسهال به څرګند شي ، کوم چې د بدن څخه د پاتې تیلو لرې کولو وروسته ودریږي.
- ماهرین خلکو ته مشوره ورکوي چې د مغز ، تخمونو او غوړونو سره حساسیت ولري ترڅو د مصرف مخنیوی وکړي.
- د سیسم پوومیس د وینې ټوټې ټوټې کوي. د تریومبوسس ناروغانو کې مخنیوی
د اخیستلو دمخه ، زه وړاندیز کوم چې تاسو د ډاکټر سره مشوره وکړئ. پخپله درملنه د جدي پایلو سره ډکه ده. یوازې صحیح چلند به مثبتې پایلې راوړي.
د تیلو غوړ څرنګوالی
دودیز درمل د تیلو غوړ مصرف په اړه وړاندیزونه کوي ، مګر په عمومي ډول منل شوی نظر شتون نلري. زه به د درملنې او معالجې لپاره د کارولو subtleties پریږدم او د کارونې او مفصل لارښوونو لپاره نظریات ترتیب کړم.
- د معالجې اغیز ترلاسه کولو لپاره ، دا په خالي معدې کې اخیستل کیږي.
- خوراک باید مشاهده شي. ورځنی خوراک د 3 چمچو څخه ډیر نه دی.
- د یوې ګرام غوړ څخه زیات باید په ورځ کې د یو کیلوګرام وزن ته بدن ته ننوځي. که چیرې خواړه د دې موادو سره مطمع شي ، کله چې له رژیم څخه غوړ واخلئ ، سپارښتنه کیږي چې نور غوړ لرې کړئ.
اوس راځئ چې په ځانګړو قضیو کې د تیلو پوومس کارولو په اړه وغږیږو. دا د پوټکي او ویښتو پاملرنې کې مرسته کوي ، د چاغوالي په وړاندې مبارزه کې او د ناروغیو درملنه کې.
- د مخ لپاره... پوټکي پاکوي ، تغذیه کوي او پوټکی پاکوي. غوړ په تندي ، مخ او غاړه باندې پلي کیږي ، 20 دقیقې انتظار وکړئ ، په ګرمو اوبو سره مینځل او له نرم تولیه سره ډیر لرې کړئ. نو ترڅو چې د غوړ توازن زیان ونلري ، او پوټکی یې وچ نکړي ، پروسه په اونۍ کې یو ځل ترسره کیږي.
- د ویښتو لپاره... مغذي ترکیب هغه اجزا کاروي چې د کور کاسمولوژي کې مخکښ دي. د تودوخې شات دوه لوی چمچونه د دوه هګیو زرد سره مخلوط شوي ، دوه د چمچو د تیلو غوړ اضافه کیږي ، په حتی پرت کې ویښتو ته پلي کیږي ، نیم ساعت انتظار وکړئ او د شیمپو سره ومینځئ. دا پروسه په اونۍ کې دوه ځله ترسره کیږي.
- سلمینګ... د کارولو ډیری قضیې شتون لري. ساده - په خالي معدې کې کارول. د چاغوالي سره مبارزه لپاره میکانیزم پیل کولو لپاره ، د سهار له ناستې څخه 30 دقیقې دمخه یو لوی سپیڅلی پوسم وڅښئ او په ګرمو اوبو سره یې ومینځئ.
تخنیک د هغو خلکو لپاره مناسب نه دی څوک چې د ناري وروسته کار ته ځي ، ځکه چې یو اړخیز اغیزه شتون لري - مالګین ملکیت
... دوهم اختیار کې دا د لمر ګل د تیلو پرځای سلادونو او ناشونو ته اضافه کول دي. د پایلې لاسته راوړنه د فزیکي فعالیت سره د رژیم ترکیب سره تضمین کیږي.
څنګه د پوټکي لپاره واخلئ
- غوږونه... دوه کوچنۍ چمچ مکھن د یوې چمچ خواږه کریم سره مخلوط شوي او د ستونزې ساحې کې پلي کیږي.
- وچ پوست... د پولاس پنځوس ملی لیټره د چمچ ګلیسرین او 50 ګرامه ککړ خالې سره یوځای کیږي. د ډراپ په واسطه د نیبو او پوټکی ایټراو غورځول او د لارښوونې سره سم کارول.
- بوغمه... یو سپیڅلی پووماس د پیس ، جونیپر او مډارین ایسټرونو سره مخلوط دی. مرکب د پوټکي نرمښت له مینځه وړی.
- جواني دانې... د تیلو غوړ یوه کڅوړه د 50 ملی لیټرو انګورو جوس او ورته مقدار د الو جوار سره ترکیب کیږي. نتیجه شوې ترکیب د پوټکي اغیزمنه سیمه درملنې لپاره کارول کیږي.
- د مساج ماسک. د طرزالعمل څخه دمخه ، د چمچو د تیلو امیت ترکیب ، پنځه څاڅکي کیمومیل ، درې قطره د تسلط او دوه قطعې د سایپر غوړ پوټکي ته پلي کیږي.
- د ویټامین ماسک... د تسمې پوومس لس ملی لیټره د څو ټکوفیرول کیپسولونو او دوه retinol کیپسولونو سره مخلوط کیږي.
د شیدو د پخولو ویډیو
د تیلو تیلو درملنه
دوديز درملونکي د ناروغيو درملنې لپاره د تيلو غوړ کاروي. عادي خلکو ته موجود ترکیبونه د وخت ازموینې ته ولاړ دي او اغیزمن ښودل شوي.
- ماسټایټس... یو نرم کالی په تیلو غوړ جوړ شوی دی ، په سینه کې پلي شوی ، د پلاستيکي کڅوړې سره پوښل شوی او د ګیج بنداژ سره خوندي شوی.
- بد ساه... خوله هره ورځ د تل د تیلو سره رنګ کیږي. دا ساه تازه کوي ، د مغز زیان رسونکي زیان رسوي ، غوټۍ پیاوړي کوي او ریسیپټرې فعالوي.
- ټوخي... غوړ 39 درجې ته تودوخه کیږي ، شات او سینې ته یې ملا تړلې ، بیا لپیټ او بستر ته ځي. د وچې ټوخي لپاره ، د وضعیت ښه کولو لپاره هره ورځ یو چمچ وخورئ.
- سوځیدنه او کټونه... د پوټکي زخمونو درملنې ګړندي کولو لپاره ، اغیزمنه شوې ساحه د تیلو مایع سره درملنه کیږي.
- سر درد او بې خوبۍ... ګرم شوي د تیلو غوړ په معبدونو او پیرونو کې اچول کیږي. لوشنونه د ستړیا سره مرسته کوي.
- د ښځو روغتیا... د تخمدان نورمال حالت ته راستونیدو او د حیض دورې نورمال کولو لپاره ، هره ورځ د سهار له ناستې دمخه ، د چمچ یو ډول د تخم تخم وڅښئ.
- معدي او زخم... په سهار کې د خواړو څخه دمخه ، یو چمچ غوړ واخلئ ، بیا د هر خواړو څخه دمخه یو کوچنۍ چمچ وڅښئ.
- د اوږدې قبضیت... په سهار کې د تیلو ورځنۍ کارول به ستونزه حل کړي. په لومړۍ ورځ ، 3 چمچونه وڅښل شول ، وروسته له هغې خوراک په تدریج سره یو چمچ ته راټیټ شو او تر هغه وخته پورې وخورئ چې حوض نورمال شي.
- اوټایټس... د ناروغۍ په حالت کې ، د تودو تودو مایع سوزیدونکي غوږ کې اچول کیږي ، هر یو یې دوه څاڅکي.
- د معافیت پیاوړتیا ، د بدن پاکول... د ساتیرۍ موخو لپاره ، یو نیم نیم چمچو غوړ هره اونۍ د دوه اونیو لپاره څښل کیږي ، وروسته لدې چې دوی لس ورځې ځنډ کوي او کورس تکراروي.
د ناروغیو لیست چې پکې د تیلو غوړ مرسته کوي اغیزمن وي. یوازې دې ته درملنه مه هیروئ ، هیڅ مشهور ترکیب نشي کولی د ډاکټرانو ګډون سره بشپړ درملنه ځای په ځای کړي.
د ماشومانو لپاره د تیلو غوړ
د تلې د تخم استخراج د کلسیم سره مطمئن دی ، د نازک فایبر څخه مننه ، دا د ماشوم هاضمي سیسټم نورمال کوي. دا د لبنیاتو محصولاتو اضافه کولو په څیر د ماشوم خواړو کې کارول کیږي.
داسې انګیرل کیږي چې د تخم تخمونه د نمونیا ، برونایټس ، هاضمي سیسټم ناروغیو او پانقراص سره مرسته کوي. دا حقیقت په ساینسي ډول نه دی ثابت شوی او دا دقیقا certain معلومه نده چې د غلې دانې څومره د شفا تاثیر تولیدوي.
د ماشومانو لخوا د تیلو کارول منع دي. په هرصورت ، ماشومانو ته په احتیاط سره تله ورکول کیږي ترڅو د الرجی لامل نشي. زه په سوپونو او سلادونو کې کوچ ته وړاندیز کوم ، او زه د 3 کالو څخه عمر لرونکي ماشومانو ته مشوره درکوم چې د طاهري حلوا خوښ کړئ.
د سیسم غوړ ترکیبونه
د تیلو غوړ د تای ، آسیا ، کوریا او چینایي شیفونو سره په یقین سره مشهور دی. دوی دا د غوښې ، سمندري خواړو ، سلادونو ، ډیسټرو او خواږو پخولو لپاره کاروي. تل اکثرا د نورو مصالحو او بوټو سره مخلوط کیږي. دا د خدمت کولو دمخه ګرمو پخلی کې اضافه کیږي.
د لین سوپ
اجزاء:
- گاجر - 200 g.
- خواږه مرچ - 200 g.
- سپین کباب - 200 g.
- د سبزیجاتو غوړ - 4 جام
- لہسن - 4 لونګ.
- چینایی نوډلز - 1 کڅوړه.
- شنه پیاز - 1 ټوټه.
- د ټماټر پیسټ - 1 چمچ.
- د تیلو غوړ - 1 چمچ.
- د تیلو تخمونه - 1 چمچ.
- مرچ ، مالګه.
چمتووالی:
- زه د یوې دقیقې لپاره د کښت شوي لہسن او تیلو تخمونو سره په تیلو غوړ شوي شنه پیاز غوړ کوم. د غوړ کولو لپاره زه د مuو کڅوړه کاروم ، په کوم کې چې زه وروسته د لین سوپ پخلی کوم.
- زه کڅوړه کباب او کڅوړې مرچ مرچک ته واستوئ ، مینځنۍ تودوخې ته د پنځه دقیقو لپاره د یوې پوښ لاندې لاړشئ او وچ کړئ.
- زه په بوره کې واچوئ ، یو جوش ، مرچ ، مالګه راوړوئ ، نوډلس خپور کړئ او تر نرمیدو پورې پخلی وکړئ. که چیرې شوراب شتون ونلري ، زه یې د ساده اوبو سره ځای په ځای کوم. زه میز ته سوپ ورکوم.
سلاد
اجزاء:
- ګوبی - 100 g.
- سور پیاز - 50 g.
- گاجر - 100 g.
- بلغاری مرچ - 100 g.
- شنه لوبیا - 100 g.
- د سلادونو فصل کول - 5 g.
- د تیلو غوړ - 20 ملی لیتر.
چمتووالی:
- زه سبزیانې مینځم زه گاجر پاکوم او په کیوبونو یې پرې کړم ، لوبیا په دریو سانتي میترو وویشئ ، مرچ په پټو کې ټوټه کړئ ، پیاز ټوټې کړئ ، کباب په ګلونو کې ویشئ.
- زه چمتو شوي سبزيجات په سویا کې وینځم ، لږ اوبه اضافه او مخلوط کړئ. ما پخلی په بخارۍ کې کیښود ، سبزیجات د درې دقیقو لپاره پخه کړئ ، په ډش کې یې واچوئ او د دوی یخیدو لپاره انتظار وکړئ.
- دا لاهم د تیلو غوړ سره سلاد او فصل کې یو څه مصالحې اضافه کوي. اشتهاکی اصلی او ساده دی.
چینایي غوښې
اجزاء:
- وچ شوي سور - 500 g.
- شیمپ - 250 g.
- د کنډک کڅوړې - 6 pcs.
- پیاز - 2 سرونه.
- د ځمکې د جنجور ریښه - 1 چمچ.
- د تیلو غوړ - 1 چمچ.
- د سویا چاس - 2 چمچونه.
- د وریجو وودکا - 1 چمچ.
- د سبزیجاتو غوړ - 6 چمچونه.
- نشایسته - 1.5 چمچونه.
ګارنیش:
- وچ مشروم - 8 پی سی.
- سپین کباب - د کباب 1 سر.
SAUCE:
- بره - 0.5 جام.
- بوره - 0.5 چمچونه.
- د سویا چاس - 2 چمچونه.
چمتووالی:
- لږترلږه غوښه ، غوړ شوي سمندري خواړه ، سټینټ غوټ شوي پیاز ، ادرک او پاتې نور توکي په ژوره کڅوړه کې مخلوط او مخلوط کړئ. له مرکب څخه زه د شپږ غوښې جامونه جوړوم.
- زه مشروم په ګرمو اوبو کې لمده کړم ، کباب په پټو کې پرې کړم ، دا په دوه برخو وویشئ او د پین برخې لاندې پوښلو لپاره یوه برخه کاروم.
- د میټبالونه په نشایسته کې غوړ کړئ او د غوړ سره وویشئ او غوړ کې یې تر زرو زرو پورې وخورئ. بیا ما دا د مرخیړیو سره په څنګ کې د کباب تکیا کې په ساسپین کې واچوله او پاتې کباب سره پوښ کړئ.
- دمخه چمتو شوي چاسۍ وخورئ ، په چنه کې یې واچوئ ، یو جوش ته یې راوړوئ او د شاوخوا ساعت لپاره یې په ټیټ تودوخې کې قهوه ورو کړئ. زه د سبزیجاتو او مرخیړونو بالښت کې د چینايي میټبال ورزش کوم.
د تیلو ډوډۍ
اجزاء:
- د غنمو اوړه - 600 g.
- وچ خمیر - 1 sachet.
- مالګه - 2 چمچونه.
- بوره - 1 چمچ.
- دiaیا - 2 چمچونه
- ګرمې اوبه - 380 ملی لیتر.
- د تیلو غوړ - 2 چمچونه.
- د تیلو تخمونه - 6 چمچونه. د دوړو لپاره - 1 چوټکی.
چمتووالی:
- زه د خمیر ، بوره ، مالګه او مiaې سره اوړه ترکیب کوم. زه ګرمې اوبه ، د جوانې تخمونه او د تیلو غوړ اضافه کوم ، او نرم کڅوړه کې کښینم. د توفیل پوښ کړئ او د یو ساعت دریمې لپاره پریږدئ.
- پداسې حال کې چې وړه پخه کیږي ، زه د تنور دوه سوه درجو ته دمخه تودوخه کوم. زه د ډوډۍ ډوډۍ جوړه کوم ، په چاقو سره ډیری کټونه جوړوم ، غوړ سره غوړ او د تیلو تخمونو سره سپک کړئ. زه د 40 دقیقو لپاره پخلی کوم.
د تاهینا سره د کور جوړ شوي ډوډۍ لپاره ویډیو ترکیب
زه ډاډه یم چې تاسو بیا پخلي شوي پخلي ونه چکۍ. په لومړي حالت کې ، هڅه وکړئ دا ترکیبونه په کور کې جوړ کړئ او کورنۍ خوشحاله کړئ. چلند خوندور او صحي دی.
څه شی دی او چیرته وده کوی
هرڅوک د تیلو د تیلو شتون او د هغې عالي ګټې په اړه پوهیږي. د هغه تخمونو څخه کښت چې تولید کیږي ، او د هغې د ودې ځای ، د ډیری خلکو لپاره اسرار دی.
توره یا تله یو بوټي لرونکی نبات دی چې په طبیعي چاپیریال کې د دریو مترو په لوړوالي کې وده کوي. د جواني یا سپینو ګلونو سره تری ګل کیږي. ګل د یوې ورځې لپاره غوړیږي او د ځان له ګرده کولو وروسته ، د پوټ - پوډ پوټکی د وړو تخمونو سره ، سور ، تور ، ژیړ یا سپین سره رامینځته کیږي.
تیم تودوخه خوښوي. نبات د استوایی او نیمه کښتونو ځانګړی دی. اوس هیڅ وحشي ډولونه نشته. له تیرو وختونو راهیسې ، کلتور په شمالي افریقا ، هندوستان ، پاکستان او عربستان کې وده کړې ده. وروسته ، د قفقاز او مینځنۍ اسیا اوسېدونکو د تلو تخمونو کرلو پیل وکړ. په روسی فدراسیون کې ، تری د کراسنوډر په حوزه کې کرل کیږي.
دes can regions regions regions regions. regions. regions regionsﻮ. in........ climate climate climate climate. with................ د......... وي. که تاسو وغواړئ ، هڅه وکړئ په خپل دوبي کوټي کې صحي مساله وکرئ. یوازې په یاد ولرئ چې په مینځنۍ لین کې د تیلو لوړوالی له 80 سانتي مترو څخه ډیر نه وي او تاسو به په ښه حاصل کې حساب ونه کړئ.