ستاسو د کی left لاس سره څنګه لیکل
تقريبا ټول خلک فزيولوژيکي په دې ډول ترتيب شوي دي چې د مغزو بېلا بېلې برخې د فرد د هرې خوا مسؤل دي. په هرصورت ، د دوی څخه به لاهم مخکښ وي. معمولا ، د ډیری خلکو لپاره ، د دماغ کی side اړخ د مخکښ یو په توګه ګ isل کیږي ، کوم چې د ټولې ښي اړخ لپاره مسؤل دی. څیړنې ښیې چې د ممکنه اړخ اداره کولو لپاره مهارتونو رامینځته کول ممکن دي ، دا چې کی the اړخ دی. د انساني بدن د دواړو خواو په مساوي ډول اداره کولو وړتیا د فرد همغږي پرمختګ کې برخه اخلي.
د کی-لاس کنټرول یو لارښوونه د کی ability لاس سره د لیکلو لپاره د شخص وړتیا ده. یو څوک چې په آزاده توګه د دواړو لاسونو سره لیکل زده کړي د استخباراتو ، سرچینو او هرې سوداګرۍ لپاره نوښتګر چلند رامینځته کوي.
ماهرین وايي چې د کی hand لاس سره د لیکلو وړتیا په کلکه د سم نیمایي برخې ته وده ورکوي ، کوم چې د ساحې توجه ، د معلوماتو موازي پروسس ، احساساتي استخباراتو ، تصور او نورو ډیرو عواملو لپاره مسؤل دی.
د مغذ د دواړو شعاعو ورته کار ترلاسه کولو لپاره او په کی hand لاس سره لیکل زده کړئ ، نو له هرڅه دمخه اړینه ده چې د انسان سستي پریښودل شي. تاسو یوازې اړتیا لرئ خپل ځان قانع کړئ چې روزنه به خپلې پایلې ورکړي ، او له همدې امله به مرسته وکړي: د داخلي حالت لرې کول؛ د یو چا د اضطراب او نورو جنونونو سره مخ کیدل. هغه خلک چې کولی شي د دوه لاسونو سره لیکنه وکړي د دوی انرژي او تخلیقی وړتیا لوړه کړي ، او په حافظه کې هم پرمختګ لري.
روزنه
که څوک فکر وکړي چې د کی hand لاس سره لیکل زده کول اسانه دي ، نو هغه خورا غلط دی. له هرڅه دمخه ، تاسو لومړی اړتیا لرئ د دماغ دواړه هیمیسفیرس بیا جوړ کړئ ، او دا دومره اسانه نده. د همدې لپاره ، د زده کړې پروسه اوږد او فشار لرونکی کیدی شي. لومړی تاسو اړتیا لرئ له عادتونو لرې شئ ، د خپل ښي لاس سره فزیکي کار وکړئ. دلته یو څه ساده چمتوالي تمرینونه دي:
- د خپل کی left لاس سره د دروازې خلاصولو هڅه وکړئ.
- کوښښ وکړئ چې د کی left پښې سره پیلیدونکي پله وخورئ.
- هره ورځ کوچني کوچني شیان د خپل کی left لاس سره وکړئ: یو چمچ وکاروئ ، خپله پوزه مو واچوئ ، لوښي پاک کړئ ، غاښونه برش کړئ ، د تلیفون شمیره ډایل کړئ یا SMS لیکئ.
که تاسو د کی left لاس کارول په کارولو کې ستونزه لرئ ، نو سپارښتنه کیږي چې خپله ښي ګوته وتړئ. دا ګوته په ټولو قضیو کې کار کوي. که تاسو دا جلا کړئ ، نو دا به اسانه وي چې کی hand لاس ته لاړ شئ. تاسو کولی شئ د ګولیو په ایښودلو سره خپل ښي لاس د یو څه وخت لپاره جلا کړئ.
وروسته له دې چې د دماغ د راسته هیمسفیر د سړي کی left اړخ او لاس د کنټرول نښې ښکاره شي ، تاسو کولی شئ هڅه وکړئ د خپل کی your لاس سره لیکلو زده کړئ.
د ویډیو لارښوونې
مرحله د زده کړې پلان
د ښي لاسونو لپاره د کی writing لاس لیکلو تخنیک
د لیکلو تخنیک د کی-لاس کونکي لومړني چمتووالي پورې اړه لري ترڅو د هغه ښي لاس سره لیکل پیل کړي. لکه څنګه چې یادونه وشوه ، دا د کی-لاس لپاره ډیر مشکل دی ، مګر امکان لري. د دې کولو لپاره ، تاسو باید د خورا ساده تمرینونو سره پیل کړئ. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ ډیری کانتینرونه او کڅوړه واخلئ په کوم کې چې تاسو کولی شئ د مختلف رنګونو بالونه واچوئ. بیا ، ستاسو د ښي لاس سره ، هڅه وکړئ چې توپونه په کانتینر کې د رنګ په واسطه تنظیم کړئ. یوځل بیا ، دا مه هېروئ چې په ورځني ژوند کې ټول افکار او ټول حرکتونه باید یوازې د ښي لاس سره ترسره کولو هڅه وشي. کله چې په کمپیوټر کار کوئ ، موږک باید تل په ښي لاس کې وي.
د کی-لاس سړي لپاره ، دا د تمرینونو غوره کولو کې ګټور دی چې په ورته وخت کې د مغزو دواړه نیمه وده کوي. پدې تمرینونو کې ډیری سپورت لوبې شاملې دي. د مثال په توګه ، جوډو ، باسکیټبال ، هاکي. کوم تمرین چې د دواړو لاسونو کارول اړین دي د دې لپاره مناسب دی.
د چمتووالي دورې په جریان کې د مثبتو پایلو ترلاسه کولو وروسته ، تاسو کولی شئ د لیکلو تخنیک ته وده ورکړئ. دا پروسه د ښي لاس کونکي لپاره تخنیکي امر څخه توپیر نلري. په هرصورت ، دا باید په یاد وساتل شي چې دا پروسه به د کی left لاس لپاره اوږد وي.
د کی-چپ لاسي مشکلاتو په پام کې نیولو سره ، ځینې ماهرین پوښتنه کوي ، ایا کی-لاس باید بیرته وګرځول شي؟ ډیری د دوی په باور باور لري چې دا باید ونه شي.
د کی hand لاس د روزنې لپاره تمرینونه
د خپل کی left لاس سره د ښوونې لیکنې مستقیم پیل کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د دې پیاوړي کولو لپاره وخت ونیسئ. دا د ساده سپورټ تمرینونو کولو سره ترلاسه کیدی شي.
د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ساده لوبو لوبې سره پیل کړئ ، د مثال په توګه:
- د خپل کی left لاس سره ټینس بال په یو ځانګړي هدف کې وغورځوئ ، یا برعکس ، هڅه وکړئ بال د خپل کی left لاس سره ونیسئ. دا ډول تمرینونه د کی arm لاس عضلاتي ځواک پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، او خورا مهم ، د لاس د سترګو همغږي ته وده ورکوي.
- ټینس یا بیډمنټن لوبه وکړئ پداسې حال کې چې ستاسو په کی left لاس کې ریکټ ساتئ. دا تمرین په کی arm لاس کې عضلات پیاوړي کوي او د لیکلو پرمهال ستړیا کموي.
- کله چې د ځواک تمرینونه (ډمبیلز ، وزنونه) وکاروئ ، هڅه وکړئ چې دا د خپل کی hand لاس سره پورته کړئ. دا ډول ځواک تمرینونه باید د کی hand لاس د ګوتو لپاره وکارول شي.
- یو ډیر اغیزناک تمرین د ماوس کنټرول دی. د کی mouse لاس سره د ټولو ماؤس افعالاتو وړیا اعدام پدې معنی دي چې کی hand لاس د متن لیکلو لپاره بشپړ چمتو دی.
د الفبا لیکل او لیکل
مخکې لدې چې تاسو لیکل پیل کړئ ، تاسو باید زده کړئ چې څنګه د خپل کاري ځای مناسب ډول چمتو کړئ. په میز کې باید بهرني توکي شتون ونلري په کوم کې چې درسي ټولګي به جوړیږي. ځان په میز کې داسې ځای کې ځای په ځای کړئ چې ر theا له ښیې څخه راښکته شي. د میز څراغ باید ښي اړخ ته ولیږدول شي.
بیا تاسو باید د لیکلو اړین توکي غوره کړئ. دا د کاغذ پاetsو ته اړتیا لري. پنسلونه یا قلمونه. پنسلونه یا قلمونه باید اوږد شي. دا اړینه ده نو دوی د ساتلو لپاره ډیر آرام کیدی شي. کله چې ستاسو چپ لاس سره لیکئ ، نو دا خورا اسانه ده چې قلم د یو څه په پرتله لوړه وساتئ کله چې ستاسو ښي لاس سره لیکل کوئ. دا باید ډاډ ترلاسه شي چې د پنسل یا قلم له پیل څخه د نیږدې ځای ته واټن د 3-4 سانتي مترو په اوږدو کې دی.
د کاغذ پا sheetه ، په چمتو شوي میز کې موقعیت لري ترڅو د پورتنۍ کی left اړخ کونج د ښیې خوا څخه یو څه لوړ وي.
د پیل لپاره ، دا خورا ګټور دی چې د کوچنيانو په کارولو سره لیکل پیل کړئ. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د کی-لاس لپاره د لیکلو تخنیکونو پراختیا لپاره نسخې لاسته راوړو. لومړی تاسو اړتیا لرئ هڅه وکړئ د لوی حروف لیکلو څرنګوالي زده کړه وکړئ. او دلته به د نسخې کارولو لپاره ګټور وي.
کله چې د ټکو په کارولو سره ، یوازې د لیکونو نښو کرښو په نښه کولو سره پیل کړئ. په لومړي سر کې ، یوازې باید لیکونه او شمیرې باید چاپ شی. د دې تمرین هدف دا دی چې لیکونه او شمیرې په سمه ب inه وساتئ. هغه لیکونه یا شمیرې چې لیکل یې مشکل وي باید تر هغه وخته پورې حلقه شي چې سم شکل ترلاسه نشي.
وروسته له هغه چې پایلې څرګندیږي کله چې د ټکو په کارولو سره ، تاسو کولی شئ د لیکونو او شمېرو لیکلو ته لاړ شئ ، لکه څنګه چې دوی وایی ، د خالي ، مګر قطار څخه. دا مشوره کیږي چې د کی mirror لاس سره د عکس لیکنه پلي کړئ. د دې کولو لپاره ، لیکونه له ښي څخه کی left څخه لیکل شوي هر یو سره 180 درجې ته وګرځید. دا یو له خورا مؤثره ورزشونو څخه دی.
د روزنې لپاره ، تاسو کولی شئ یو تمرین پلي کړئ پداسې حال کې چې هر لاس په بدل کې کار کوي. لومړی ، الفبا د ښي لاس سره لیکل کیږي ، او بیا د هر لیک لاندې د کی left لاس سره لیکل کیږي.
څومره باید ترسره او څنګه تمرکز وکړو
ستاسو د کی left لاس سره د لیکلو لپاره د زده کړې دورې ټاکل د نه منلو وړ دنده ده. دا د هر شخص انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري. لومړی ، د دې فزيولوژيکي ودې په اړه ، د مغزو وړتيا چې له نويو شرايطو سره تطابق ولري. د روزنې موده د زده کړې اړتیا ته د محرک هڅونې سره هم اغیزه لري. د هڅونې کچه څومره قوي ده ، هومره جدي به د زده کړې پروسې ته نږدې شي. ناکامي به د زغملو اسانه وي ، تمرینونه به په منظم ډول ترسره شي. په نهایت کې ، د زده کړې وخت د نهایی موخې څخه اغیزمن کیږي. هدف مختلف کیدی شي ، د مثال په توګه ، یوازې د ښکلي لاسي لیکنو تمرین کولو پرته لیکل زده کړئ ، یا تاسو کولی شئ د لاسلیک لیکنه پالش کړئ ترڅو تاسو یې ستاینه وکړئ. په هر حالت کې ، ماهرین وايي چې تاسو باید د لمړیو ورځو څخه د پایلو تمه ونه کړئ. دا یو اوږد او ستونزمن پروسه ده.
رواني شېبې
په طب کې ، دا پیژندل شوي چې د انسان دماغ مختلف هیمیسفیرس یوازې خپل اصلي دنده ترسره کوي. په هرصورت ، په هر شخص کې ، یوازې یو هیمسیر کولی شي مشر وي: کی left یا ښي. که چیرې مخکښ هیمیسفیر پاتې وي ، نو سړی د ښي خوا لخوا تسلط لري ، په ګډون د لاس په شمول ، که مخکښ هیمیسفیر سم وي ، نو سړی چپ لاس دی. د مغز دندو دا جلا کول د نیوروفیسولوژیست او رواني پوهانو لخوا د دماغ غیر متناسب بلل کیږي. په دې توګه ، که تاسو د ښي لاس لرونکي شخص لپاره هدف ټاکئ ترڅو د هغه کی left لاس سره لیکل زده کړئ ، نو لومړی تاسو اړتیا لرئ د دماغ کار بیا جوړ کړئ او په سیمال حالت کې کار کولو ته مجبور کړئ. له رواني پلوه ، د دې طبیعي پدیدې لرې کول دومره اسانه ندي ، مګر دا امکان لري.
د دې پروسې د مطالعې پرمهال ، ارواپوهان لاندې کړنې وړاندیز کوي:
- له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ چې مثبت هڅونه رامینځته کړئ. دا اړینه ده نو ځکه چې ټولې نورې هڅې او ستونزې ستړي نه شي ، مګر په مقابل کې ټاکل شوي هدف ته ډیر او ډیر نږدې راوړي.
- خپل ځان روزل ، په دوامداره توګه ، د ورځې په اوږدو کې خپل ځان یادونه کړئ چې تاسو اړتیا لرئ یوازې خپل کی left لاس وکاروئ.
- د ځان لپاره یو ډول مآخذ نقطه ومومئ ، په دوامداره توګه تاسو ته یادونه کوئ چې یوازې ستاسو د کی left لاس سره کار وکړئ. دې ټکي ته چې په لومړي مرحله کې ، د "ښي" یا "کی" "تalmsیو کې ولیکئ. تاسو کولی شئ په مختلف شیانو د "کی" "ټکی هم ولیکئ: په ډورننوبونو ، تلیفون ، ریفریجریټرو او نورو شیانو کې.
- په ورځني ژوند کې ، هڅه وکړئ یوازې خپل کی use لاس وکاروئ. د مثال په توګه: خپل غاښونه برش کول ، دروازه پرانيستل ، کټلری کارول ، د بوټونو تړل ، او نور ډیر څه.
- دا خورا ښه تاثیر درکوي کله چې تاسو په ښي لاس کې د لیدو اغوستلو ته لاړشئ.
په لومړي مرحله کې ، ژوند کولی شي په دوامداره خارښت بدل شي. په هرصورت ، تاسو باید ځان د ارامۍ په نظر کې نیولو سره ارام کړئ. د وخت په تیریدو سره ، سم هیمسفیر به وده پیل کړي او خارښت به ورک شي.
ستاسو د کی left لاس سره د رسم کولو څرنګوالی
د کی hand لاس سره د لیکلو د ګړندي زده کړې لپاره یو له قوي تمرین څخه د کی left لاس سره د راجلبولو روزنه ده. د کی hand لاس ډراینګ روزنه په شدت سره د سمې دماغ هیمسفیر ته وده ورکوي او خپل خلاقیت بډای کوي.
دا سپارښتنه کیږي چې د مستقیم لینکونو په واسطه د کی the لاس سره انځور پیل کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو څو ټکي په کاغذ ولیکئ ، د مثلث یا مستطیل څوکې وښودئ. بیا هڅه وکړئ دا ټکي د مستقیم کرښو سره وصل کړئ. وروسته له دې چې دا هدف ترلاسه شي ، تاسو کولی شئ د سکیماټیک رسمونو ته لاړشئ. د نقاشۍ پروسې کې ، دا ګټور دی چې د دوه لاسونو سره په همغږۍ کار وکړو ، یوازې کی hand لاس ته د اسانه لیږد سره. تاسو کولی شئ مشقونه نور هم پیچلي کړئ. خلک ، اسونه ، پیشوګانې رسم کړئ. دا د رنګ کولو لپاره د ماشومانو عکسونو سیټ پیرود کولو لپاره ګټور دی ، او په هغوی تمرین کړئ.
د کی-لاس سړي لپاره ستاسو د ښي لاس سره څنګه لیکل
هیڅوک نه پوهیږي چې په نړۍ کې څو کی. لاسونه دي. هیڅ څوک ورته احصایې نه ساتي. مګر لاهم ، ځینې ماهرین وړاندیز کوي چې دا د 15 within دننه وي ، د نورو سرچینو په وینا ، شاوخوا 30.. مګر ډیری ماهرین استدلال کوي چې د مخکښ حالت کې د کی left لاس کارول فزیکي معلولیت ته اشاره نه کوي ، مګر یوازې انحراف دی. په نورو ټکو کې ، دا عادي خبره ده.
د دې ستونزې مطالعې پروسې کې ، کارپوهان هم دې پایلې ته رسیدلي چې د کی left لاسو عادتونه د ښي لاس کونکي څخه ډیر پیاوړي دي. له همدې امله ، دوی ښي لاس ته اړول ممکن د یو څه رواني ګډوډي سره وي. کتنو وښودله چې کی left لاس سړی نشي کولی د ښي لاس کیندونکي په توګه په بشپړ ډول وروزل شي. حتی که چیرې بدلون بریالی و ، دا لاهم په ځینو قضیو کې دی ، د بې هوشۍ په کچه ، هغه ښي لاس ته راځي. دا معمولا د فشار یا غیر متوقع حالتونو په وخت کې پیښیږي. په روزل شوي کی-لاس کې ، حرکتونه د ښي کیer لاس څخه ورو او ورو کیږي. او دا د پوهیدو وړ دی ، ځکه چې کی left اړخ ښي لاسرسی خورا ډیر پرمختللی ښي اړخ لري ، کوم چې په خلا کې د ناڅرګند فکر کولو او لوریوالي لپاره مسؤل دی.
د چپ لاس روزنه د ښي لاسي روزنې څخه لږ څه ستونزمن ده. دوی په مشکل او ځای کې حرکت کول ګرانوي چې پوه شي چې کی left او ښي اړخونه چیرې دي ، پورته یا ښکته. دا ډول خلک ډیر ویشل شوي ، او دا د دوی لپاره متمرکز کول خورا ستونزمن دي. دا ټول دوی ته د ښي لاس سره لیکلو ښوونې پروسه پیچلې کوي. په هرصورت ، حتی د دوی لپاره ، د ښي لاس سره لیکل زده کړه خورا ممکنه ده.
د کی-لاس مینځلو لپاره د زده کړې پروسه د ښي لاس کونکي لپاره ورته ده ، د دې توپیر سره چې دا به ډیر وخت ونیسي. نو ځکه ، یوازې ښه هڅیدلی او مریض خلک کولی شي دا وکړي.
د ویډیو وړاندیزونه
ګټورې لارښوونې
نو دلته یو څو لارښوونې دي چې د خپل کی left لاس سره د لیکلو لپاره زده کړې چمتو کړئ چې خوند ترې واخلئ او نه ځورونکي.
- له هرڅه دمخه ، دا هڅونه ده. دا معلومه ده چې قوي انګیزه د کومې سوداګرۍ بریا کې برخه اخلي. انګیزه باید یو هدف ولري ، او نه یوازې د لیکلو زده کړه. سپارښتنه کیږي چې د زده کړې پروسې ته د ننوتلو لپاره څو ښه دلایل ومومئ.
- مخکې لدې چې تاسو روزنه پیل کړئ ، تاسو باید خپل ځواک وارزوئ. په هرصورت ، روزنه باید سیستماتیک او جدي وي. که تاسو سیستماتیک روزنې ته غاړه نه ږدئ ، نو پایلې به یې ونه لري. دا باید ډیر په زړه پوری او اوږد مهاله کار وي.
- په هرصورت ، دا د ستړیا څخه مخنیوي لپاره هم مهم دي. دا اړینه ده چې وخت په وخت خپل لاسونه آرام کړئ. په لاسونو کې د ستړیا له امله ، درد ممکن څرګند شي ، کوم چې به د اضطراب پیل شي او سیستماتیک روزنه ممکن ګډوډ شي. د دې لپاره چې ستاسو په لاسونو کې درد رامینځته نشي ، تاسو باید په ځانګړي توګه په لومړي پړاو کې ورو ورو ولیکئ.
د پورتني ټولو لنډیز ، موږ پایله کولی شو چې د دواړو لاسونو سره د لیکلو وړتیا د مغزو دواړه نیمه وده کوي. هغه خلک چې دمخه روزل شوي او د کی left لاس یادونې کارولو لپاره وړیا دي چې دوی په خپل ژوند کې ځینې بدلونونه تجربه کړي. په ځانګړي ډول ، د قصد تیز کول لیدل کیږي ، د تخلیقیت فعالیت څرګندیږي. ډیری یې وايي چې د کی hand لاس سره لیکل زده کول لاهم اسانه ندي ، مګر دا د شمعې ارزښت لري.
او تر دې دمه د زده کړې پروسې تحلیل کوي ، ماهرین وايي چې معمولا هغه خلک چې د ځان پرمختیا او د منطقي فکر بډایا کولو ته لیواله وي د دې لپاره هڅه کوي.