ګټور ملکیتونه او د تور رنګه درملو مخنیوی. د سبزیجاتو کارولو لپاره عملي وړاندیزونه

تور رنګه د دې درملنې اغیزې او د دې په ترکیب کې د ګټورو موادو شتون لپاره مشهور دی. د اوږدې مودې لپاره دا د زکام لپاره کارول شوی ، او اوس ډیری خلک یو ساده ترکیب په یاد لري. درملو څښاکونه د دې سبزیجاتو جوس سره اخته شوي ، کوم چې د ټوخي ، اوږد هیپاټایټس ، او د ځيګر سیرس ناروغي درملنه کې مرسته کوي.

دا مقاله په تفصیل سره بیانوي چې دا سبزیج ګټور او زیان لرونکی دی. او دا څنګه د داخلي او خارجي معالجې لپاره کارول کیږي.

کیمیاوي ترکیب په هر 100 ګرامه ، د کالوریانو په شمول

دلته یو جدول دی چې کیمیاوي جوړښت ښیې ، په دې کې د دې په اړه معلومات شامل دي چې په تور رنګه کې څومره کیلوری شتون لري.

ویټامینونه	خوراکي توکي	عناصر ومومئ	KBZHU
ریٹینول (ویټامین ای) (3 مګرا)	پوټاشیم (280.0-1199.0 ملی ګرامه)	المونیم (286.9 μg)	پروټینونه - 1.9 g
تیمین (ویټامین B1) (0.03 ملی ګرامه)	کلسيم (27.0-479.0 ملي ګرامه)	بورون (28.1 mcg)	غوړ - 0.2 g
ریبوفلاوین (ویټامین B2) (0.03 ملی ګرامه)	سیلیکون (41.0 ملی ګرامه)	وینډیمیډ (47.1 mcg)	کاربوهایډریټ - 6.7 g
پینټوټینیک اسید (ویټامین B5) (0.18 ملی ګرامه)	مګنیزیم (22.0 ملی ګرامه)	اوسپنه (0.39-1.29 ملی ګرامه)	د ټول کالوري مینځپانګه - 34.5 kcal
پیریډوکسین (ویټامین B6) (0.06 ملی ګرامه)	سوډیم (13.0 ملی ګرامه)	آئوډین (0.6-1.8 mcg)
Ascorbic اسید (ویټامین سي) (29 ملی ګرامه)	سلفر (31.0-424.0 ملی ګرامه)	کوبالټ (3.9 mcg)
ټکوفیرول (ویټامین ای) (0.1 ملی ګرامه)	فاسفورس (26.0 ملی ګرامه)	لیتیم (15.5 mcg)
نیاکسین (ویټامین B3) (0.3 ملی ګرامه)	کلورین (238.0 ملی ګرامه)	منګنیز (33.0-150.0 mcg)
کاپر (30.0-99.0 μg)
مولبيډنم (15 مګراګراف)
نکل (1.0-5.0 mcg)
روبیډیم (110-150 mcg)
سیلینیم (0.1 mcg)
فلورایډ (6 mcg)
کرومیم (1.0 mcg)
زنک (270-410 mcg)

د ویټامین سي ورځني مصرف ترلاسه کولو لپاره ، 150 ګرامه تور رنګه کافی دی.

د درملو ملکیتونه او روغتیا ګټې

ماشومان

1. د ماشومانو لپاره ، رنګه جوس د ټوخي مؤثره مؤثره اکر دی.
2. او کله چې تاسو جوس د شاتو سره ګډ کړئ ، تاسو یو څښاک ترلاسه کوئ چې د انټيسیپټیک ملکیتونه لري.
3. مګر ، دا د یادولو وړ ده چې مساله لرونکي رنګه کولمو کولمو او ګیسټریک Mucosa خارښ کوي.

په ماشومانو کې ، دا سبزی په نورمال ډول هضم شوي ندي. له همدې امله ، د تور رنګه خوړل د 3 کالو څخه کم عمر ماشومانو لپاره وړاندیز نه کیږي. دا ډیری مادې لري چې کولی شي نازک بدن ته زیان ورسوي. وروسته لدې چې ماشوم درې کلن دی ، تاسو کولی شئ د جوس څو قطرو سره د شاتو انفیوژن سره پیل کړئ. په تدریجي ډول د مصرف شوي سبزیجاتو مقدار لوړول.

ښځي

1. کوچني مایکرو او خوراکي توکي په تور رنګه کې شتون لري د عادلانه جنسي سره مرسته کوي د حیض په جریان کې له درد څخه خلاصون او دوره په سیده کړي.
2. او د مغذي موادو له امله دا د سیسټیسټ او د ژنیتورینري سیسټم نورو ناروغیو سره مرسته کوي.
3. رمی باید د امیندوارۍ پرمهال ونه څښل شي. پدې کې شامل شوي اجزا د قوي وینې دوران کې مرسته کوي.
4. د ماشوم زیږون وروسته ، سبزیجات باید له شپږو میاشتو نه مخکې په رژیم کې معرفي شي.
5. او کله چې د شیدو تغذیه وکړئ ، نو غوره ده چې دا په بشپړ ډول پریږدئ. په شیدو کې د سبزیج شتون به په ماشوم کې د کولیک لامل شي.

دا د نارینه وو لپاره څنګه ګټور دی؟

1. د نارینه بدن لپاره ، دا سبزی په کم عمر کې د ضربو او زړه ضربو پروړاندې فعال "جنګیال" دی.
2. او په تور رishا کې شاملې ګټورې برخې د جنیټورینري سیسټم د فعالیت لپاره مسؤل دي او د پروسټټ تومورونو پیښې مخنیوی کوي.
3. د بالغ لپاره ، تور رنګه په اعتدال کې مرسته کوي د هاضمي سیسټم نورمال کولو کې:
   • زیان رسوونکي توکي له بدن لرې کوي harmful
   • د کولمو مایکرو فلورا بحالوي او میټابولیزم ښه کوي.
4. دا د پوټکي حالت باندې هم مثبته اغیزه لري ، ځکه چې دا یو سپین رنګ لري.
5. د تورار څخه خلاصیدو کې مرسته کوي.
6. دا یو:
   • د سبزیجاتو مصرف
   • یو ډایوریټیک او اینستیک.

د تور رنګه لوی مقدار خوړل کولی شي د انسان روغتیا ته زیان ورسوي.

زیان او مخنیوی

په لومړي نظر کې ، یو زیان لرونکی سبزی د انسان بدن ته جدي زیان رسولی شي. د تور رنګه زیاته کارول ممکن د معدې ، ځیګر او پښتورګو ناروغۍ ډیري کړي. د تور رنګه کارولو لپاره ضد:

• حمل
• د زړه حمله وشوه
• د معدي زخمونه
• د پښتورګو او ځيګر ناروغي
• پانکریټایټس او انټوکولیتس
• ناروغ پانقراص
• الرجی

د کارولو پایلې

د تور رنګه کارونې د مخنیوي په شتون کې څه ګواښ کوي؟

• ممکن په امیندواره میرمنو کې د ژر کار یا سقط لامل شي.
• په خلکو کې چې د معدې ټریټرو ناروغي لري (د معدې ټریټ) ، د زیاتوالي امکان ممکن دی ، په ځینو حالتونو کې وژونکې پایلې ممکن وي.
• د الرجی په شتون کې ، د پایلو وړاندوینه کول ناممکن دي ، مګر د الرجۍ وده تضمین ده.
• د زړه ورو برید ممکن بیرته راشي.

د مخنیوي په شتون کې د هر محصولاتو کارول به وضعیت لا خراب کړي.

څنګه د درملنې لپاره او په کاسمیټولوژی کې غوښتنه وکړئ؟

د دې د شفاهي ملکیتونو له امله مولی په پراخه کچه د لوک درملو کې کارول کیږي، د ګټې سره د دې کارولو لپاره ، تاسو باید پوه شئ چې دا سبزی څه شی درملنه کوي.

د خلکو درملنې سره درملنه اصلي ندی! ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ!

ریډیس د لاندې ناروغیو لپاره کارول کیږي.

• د سینوسایټس او روانې پوزې څخه... د رنګه جوس. په ورځ کې دوه ځله په نس کې drops- drops څاڅکي.
• د ټوخي په مقابل (په لنډه توګه). تور رنګه او شات.
  1. د رولي پورتنۍ برخه قطع کړئ ، نبض لرې کړئ.
  2. سبزیجاتو کې شات وخورئ او د 2-4 ساعتونو لپاره پورتنۍ سره پوښ ​​کړئ.

  په ورځ کې 1 چمچ 5-6 ځله واخلئ.

• د ویښتو لپاره... د رنګه جوس.
  1. جوس له سبزیجاتو څخه وباسئ ، په سر کې یې غوړ کړئ ، خپل سر د 2 ساعتونو لپاره ګرم تولیه سره وتړئ.
  2. له تودو اوبو څخه جوس د خپلو ویښتو څخه وینځئ.
• د ځيګر لپاره... د رنګه جوس او اوبه (د حجم په واسطه 30)). د درملنې کورس 5 اونۍ دی. په 1 اونۍ کې - په ورځ کې 3 ځله 1 جوس جوس. په 2 اونیو کې - په ورځ کې 3 ځله چمچونه. او پدې توګه تر 5 اونیو پورې ، د جوی جوی کاغذی پا addو اضافه کولو ته دوام ورکړئ. مه هیروئ چې جوس په اوبو سره شیر کړئ ترڅو چې پدې کې موجود توکي معدې ته زیان ونه رسوي.
• د زکام لپاره
  1. د ریډی گوج نچوړ کړئ تر هغه چې ټولې جوس ورکه شي.
  2. بیا په پتلي جامي یا ګاز کې نغښتي او په سینه یا شا پورې وتړئ ، د پاک تولیه سره پوښ ​​کړئ او پریږدئ.

  تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره فشار کم کړئ کله چې پوټکی سوځیدل پیل شي.

• د بواسیر څخه. د رادشي خوړل د قبض مخه نیسي ، کوم چې د بواسیر اصلي لامل دی. بهرنۍ کارول: سبزیجات پخه کړئ او د پایله لرونکي ناخالص سره مقعد د بو بو ، ترڅو د سوزش او تکلیف څخه ځان خلاص کړي.
• د غږ له درنښت څخه. ترکیب ورته د ساړه لپاره دی - د شاتو سره رنګه. په ورځ کې a- times ځله نیم چمچ وڅښئ.
• د Cholecystitis سره... رنګه او شات (یا بوره). همدارنګه د ساړه سره:
  1. سبزیجاتو ته د شاتو (یا بورې) اچول ، مګر تاسو اړتیا لرئ د 3 ورځو لپاره ټینګار وکړئ.
  2. د خواړو څخه نیم ساعت وروسته ، د جوار جوس 50 ملی (شاټ) وڅښئ.
• د لوړ فشار څخه د رنګه ، گاجر ، اسونوالي او لوبیا جوس ، نیبو.
  1. ټول جوس په یو وخت کې یو لوی چمچو ګډ کړئ او د لیمو جوس سره مخلوط کړئ.
  2. په خالي معدې کې هره ورځ درې ځله یو چمچ وخورئ.

څه باید ځای په ځای شي که چیرې دا سبزي ضد وي؟

که تاسو تور رنګه غواړئ ، مګر تاسو د کوم دلیل لپاره نشئ کولی ، نو تاسو کولی شئ دا شنه یا سپین رنګه ، مالو سره ځای په ځای کړئ.

کله چې تور رنګه کار واخلئ ، اصلي شی د خوراک څارنه کول دي.، بیا بدن به ووایی مننه. دا د هیڅ لپاره ندي چې هغه د "سبزیجونو ملکه" لقب لري. ریډیس په اسانۍ سره ستاسو په باغ کې وده کول یا د پلورنځیو الماریو کې موندل اسانه دي. دا ډیری ګټور ویټامینونه لري چې د ټول بدن رغیدو کې مرسته کوي.

موږ تاسو ته وړاندیز کوو چې د تور رنګه ګټو او د هغې کارولو ب aboutو په اړه ویډیو وګورئ:

ویډیو وګورئ: Гемоглобинді анықтау (سپتمبر 2024).