د انار د پاelsو ګټې او زیانونه کوم دي؟ د درملو محصولاتو چمتو کولو لپاره میتودونه

د انارو پوټکو څخه جوړ شوی څښاک د انټي مایکروبیل ایجنټ په توګه د درملو په برخه کې پراخه شوی. دا د برونچایټس ، اسهال ، سټوماتیتس او نورو ناروغیو درملنه کې کارول کیږي چې د سوزش نښو سره واقع کیږي.

د تینینز شتون له امله ، یو ځیرک اثر ترلاسه کیږي ، کوم چې په کولمو کې ګټور اغیزه لري. انټي اکسیډینټونه د عمر له ضایع کیدو څخه ساتي او له بدن څخه د ضایعاتو محصولات لرې کوي.

راځئ چې په مقاله کې د کرسټو ملکیتونو په اړه وغږیږو ، د انسان بدن لپاره د انارو پوټکي ګټې او زیانونه په پام کې ونیسئ ، او همدارنګه څنګه د درملنې اغیز چمتو کولو لپاره د کښت له پوټکي څخه فنډ چمتو کولو او اخیستو څرنګوالی.

د انارو پوټکي درملو او ګټور ملکیتونه

د انارو پوستکي کښل لاندې تاثیرات لري:

• سوزش کموي
• ځیرک اثر لري؛
• میکروبونه او چینجي جنګ کوي؛
• سرونه پورته کول؛
• بدن پاکوي؛
• د ټپونو درملنه کوي
• د معافیت سیسټم پیاوړی کوي؛
• عصبي سیستم اراموي.

کیمیکل ترکیب

د انارو پوټکی یو پیاوړی انټي اکسید دی. دا د معدني اجزاو بشپړ پیچلتیا لري.

د انارو ستنو تغذیه شوي ارزښت:

• د انارو کالوری مینځپانګه - 72 kcal؛
• پروټینونه - 0.7 ملی ګرامه؛
• غوړ - 0.6 مګره؛
• کاربوهایډریټ - 14.5 مګره؛
• عضوي اسیدونه - 1.8 ملی ګرامه؛
• د خواړو ریشې - 0.9 ملی ګرامه؛
• اوبه - 81g؛
• ايش - 0.5 g.

ویټامینونه

ویټامین A ، RE	5 .g
بیټا کاراتین	0.03 ملی ګرامه
ویټامین B1	0.04 ملی ګرامه
ویټامین B2	0.01 ملی ګرامه
ویټامین B5	0.54 ملی ګرامه
ویټامین B6	0.5 ملی ګرامه
ویټامین B9	18 ملی ګرامه
ویټامین سي	4 ملی ګرامه
ویټامین ای	0،4 ملی ګرامه
ویټامین پی پی	0.5 ملی ګرامه
نیاسین	0،4 ملی ګرامه

خوراکي توکي

پوټاشیم	150 ملی ګرامه
کلسيم	10 ملی ګرامه
مګنیزیم	2 ملی ګرامه
سوډیم	2 ملی ګرامه
فاسفورس	8 ملی ګرامه

عناصر ومومئ

اوسپنه	0.3 ملی ګرامه
مونو- او ډیسکریکایډونه	14.5 جی
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	0.1 جی

ایا دا زیان رسولی شي او مخنیوی یې کوم دي؟

موږ ازموینه وکړه چې د انارو پوټکي څومره ګټور دي ، اوس به موږ تحلیل کړو چې دوی څنګه زیان رسولی شي او د انارو پوټکي لپاره contraindication څه دي.

• بوره د هغه خلکو لخوا په ډیر احتیاط سره اخیستل کیږي څوک چې د وینې تویدلو تمایل لري.
• د الرجی رنځ اخته کسان باید ورته پاملرنه وکړي.
• د انارو د جوانې د غوڅیدو سره درملنه د قبضیت ، بواسیر او په مقعد کې د درزونو خلکو لپاره د مخنیوي وړ ده.
• د انارو پوټکي د ناروغانو لخوا ښه زغمل کیږي.

مګر دا سپارښتنه نه کیږي چې د شفا څښاک سره ډیر لرې شئ. تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ crusts په یو ټاکلي دوز کې زهرجن لري.

ماشومان اړتیا لري چې په ورځ کې 10 ځله 5 ځله اوبه ورکړي ، د ښوونځي ماشومان - 20 ملی ګرامه ، لویان - په ورځ کې 25 ملی لیت 5 ځله. د انارو پوټکو څخه جوړ شوي څښاک کارول د 6 میاشتو څخه کم ماشومانو لپاره وړاندیز ندي.

ایا زه کولی شم هره ورځ د مخنیوي لپاره د پوټکي غوړ وڅښم؟

معالجې مشروبات د عمومي ټانک په توګه او د معدې ناروغیو مخنیوي لپاره کارول کیدی شي. مګر تاسو اړتیا لرئ دا په هره بله ورځ پلي کړئ.

دا د کومو ناروغیو سره مرسته کوي؟

د انار پیل د اوږدې مودې راهیسې د درملو موخو لپاره خورا مشهور و د دې وړتیاو له امله.:

1. د اکسیډریشن پروسو مخنیوی او د زیان رسونکي کولیسټرول له مینځه وړل ، له دې امله چې بوره د زړه او وینې رګونو د رنځونو مخه نیولو لپاره کارول کیدی شي.
2. د زهرجنو ویستلو او د ځیګر پاکول.
3. د دې د انفلاسیون ضد پروسو څخه مننه ، پوست د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د زکام په درملنه کې کارول کیږي.
4. د پرازیتونو څخه خلاصیدل: پنومینګ ، چینجي
5. د پوټکي ژوندي کول او د ټپي کیدو ګړندي درملنه. غاښونه او هډوکي په ښه حالت کې پاتې دي ، ځکه چې ascorbic اسید په رنډ کې په زیاتیدونکي غلظت کې شتون لري.
6. د وینې بهیدل بندول
7. د پوټکي عضلي رنځولو درملنه.
8. په بدن کې د جوارو او دانو دانو درملنه ، پوټکي سوځول ، رګونه او نور زیانونه.
9. په ماشومانو او لویانو کې د اسهال درملنه. د ټینینګ اجزا یو ځیرک اثر لري ، او پولیفینولونه د زیان رسونکي مایکروفروفرا وده مخه نیسي.

   هغه معدني مواد چې پوټکي جوړوي د اوبو او مالګو انډول نورمال کوي.

10. بوره اعصاب نرموي او مزاج لوړوي.

موږ تاسو ته د انار د پوزې په مرسته د کومې ناروغۍ درملنې په اړه ویډیو لیدو لپاره وړاندیز کوو:

څنګه سم چمتو کول؟

دا مناسب دی چې دمخه د انارو کریسټونه چمتو کړئ ، ځکه چې په پلور کې یې موندل خورا ستونزمن دي.

کړنلاره:

1. په ښه توګه ومینځئ او میوه د رومینین سره واچوئ. پوټکی له دې لرې کړئ ، د امکان تر بریده له گوج څخه خلاص شئ.
2. crusts ښه وخورئ او په کاغذ کې یې په وینډوز کې ځای په ځای کړئ ترڅو دوی د 7 ورځو لپاره وچ شي. د دې پروسې ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د میوو او سبزیجاتو لپاره ډیزاین شوی ځانګړي ډیهایډر وکاروئ. تاسو اړتیا لرئ دا د 40 درجې تودوخې ته تنظیم کړئ. د دې وچولو اختیار به د ویټامینونو حد حد وساتي.
3. دا اړینه ده چې پوټکي په ورځ کې 2 ځله ګډ کړئ ، ځکه چې دوی ژر تر ژره د رطوبت اغیز لاندې خرابیږي.
4. وچ کاټل د کاغذ کڅوړه کې واچوئ او په یو مناسب ځای کې وساتئ.

د میوو پوټکی کولی شي پوډر جوړولو لپاره کچی شي... دا د اصلي محصول ټول ارزښت لرونکي ملکیتونه هم ساتي. د دې لپاره ، کرسټس کولی شي د کافي ګرینډر ، بلیډر ، غوښې پیسونکي یا مل په کارولو سره ځمکه شي. تاسو کولی شئ بشپړ شوي محصول په شیشې کانټینر یا ځانګړي کرافت کڅوړو کې وساتئ ، کوم چې په یو ښه ځای کې ځای په ځای شوي.

د پخلي لارې

د انارو پوټکو ګټور او درملو ملکیتونه په پراخه کچه د لوک درملو کې کارول کیږي. د درملنې لپاره یو څو ساده ترکیبونه په پام کې ونیسئ.

د انارو پاکې قهوې

د انارو پوستکي څخه د جوش ترلاسه کولو لپاره ، کوم چې د تقویه کولو ایجنټ په توګه کارول کیدی شي ، تاسو باید:

1. یو کانټینر چمتو کړئ او د میو رنګونه په کې ځای په ځای کړئ. دا غوره ده چې وچ شوي خام توکي وکاروئ ، مګر که دوی شتون ونه لري ، نو تازه رینډز به یې وکړي.
2. سړه اوبه په هرڅه وویشئ او سوپین په اور باندې واچوئ. اوبه باید تودوخه پرته تودوخه شي. د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ.
3. کله چې د بره تودوخې د خونې په حرارت درجه کې وي ، محصول باید فلټر شي. crusts ، کوم چې دمخه یې د درملنې ملکیتونه پریښي ، باید لرې شي.

موږ وړاندیز کوو چې څنګه د انارو پوټکی کښینولو لپاره ویډیو وګورئ:

د چای ترکیب

تاسو کولی شئ چای له پیل څخه جوړ کړئ: دا په یوه پیاله کې واچوئ او تودوخې اوبه وینځئ... او تاسو کولی شئ چمتو شوي چای ته خام توکي اضافه کړئ. شات ، نیبو ، پوټکي یا نور بوټي کولی شي د څښاک خوند ښه کولو کې مرسته وکړي. چای خوشبوونکی ښکاري ، مګر یو څه ټارټ. تاسو کولی شئ دا د شاتو سره په کاټلو کې وڅښئ.

د معدې د درملنې لپاره نسخه

د اسهال ، خولې کول ، او همدارنګه د معدې زخم ، معدې زخم له منځه وړلو سره د مبارزې لپاره ، یوه درملنه به مرسته وکړي ، د دې لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ:

1. 15-15 g crusts ، ځمکې په پوډر کې واچوئ.
2. دوی د ګلاس جوش اوبو سره واچوئ او 10-15 دقیقې انتظار وکړئ؛
3. یخ شوي ایجنټ د پنیر لوی سلیسونه لرې کولو ، د چاسلوټ له لارې فلټر کیږي.

د خواړو دمخه په ورځ کې 3 ځله د ښه راغلاست مشري.

موږ تاسو ته د ویډیو لیدو وړاندیز کوو چې پدې کې د انارو د جوانې کڅوړې د معدې ناروغیو درملنه کې څنګه مرسته کوي:

پایله

د انارو پوټکی د دوی دانو په څیر ښه دي... دا یوازې مهم دي چې دوی دمخه چمتو کړئ او په سمه توګه یې ذخیره کړئ ترڅو پوټکي خپل شفاهي ملکیت له لاسه ورنکړي. د انارو پوټکو د ککړولو اصلي ګټه د هغې خوندیتوب دی - هیڅ اړخیزې اغیزې شتون نلري ، او مثبته پایله یې د 1 اونۍ په اوږدو کې پیښیږي. د میو بډایه ترکیب دا ممکنه کوي چې دا نه یوازې د طبي موخو لپاره وکاروي ، بلکه په کاسمیټولوژي کې هم.

ویډیو وګورئ: Roon Sahar. د زعفرانو ګټې او زیانونه څه دي - روڼ سهار (جولای 2024).