ادرک څه شی دی او د نارینه وو لپاره څنګه ښه دی؟ څنګه پخلی او مصرف کول؟
سړي غواړي د ډیری کلونو لپاره قوي او زړه راښکونکي پاتې شي. هرڅوک موافق نه وي چې د درملو او تغذیه ضمیمو سره په بدن فشار راوړي.
طبیعت د قوي جنس د داسې استازو ژغورنې ته راځي. نباتات د ګټور ویټامینونو او عناصرو بشپړ ډله لري چې کولی شي بدن بیا ژوندي کړي او د منفي چاپیریال عواملونو سره مقابله کې مرسته وکړي.
په بدن باندې د نباتاتو ملکیتونو تاثیر
دا یو ښه مطالعه شوی نبات دی. د ډیری کلونو لپاره ، مطالعات ترسره شوي چې د دې وړتیا لري چې ثابت کړي چې د جنجور ریښې منظم مصرف د نارینه په بدن باندې مثبته اغیزه لري. په هرصورت ، کله چې دا په ورځني رژیم کې اضافه کړئ ، یو څوک باید محتاط اوسي ، ځکه چې د ګټو سربیره ، دا کولی شي روغتیا ته نه لازمي زیان رسوي. په یوه جلا مقاله کې ، تاسو کولی شئ په اړه ولولئ چې څه شی ادرک خطرناک کیدی شي او په کوم حالت کې.
تاسو نشئ کولی خپله درملنه وکړئ. مخکې لدې چې تاسو د درملو په توګه د ادرک کارول پیل کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو دمخه د داخلي ارګانونو او سیسټمونو ټولې لارې وپیژندئ.
روغتیا ته د داسې بوټي زیان څه شی دی او ایا دا ضد نه لري یا نه؟
د احتیاط سره ، ادرک باید د هغو نارینه وو لپاره وکارول شي چې لاندې رنځونه لري:
- د معدې ناروغي.
- ناوړه انفلاسیون پروسې ، د بدن د تودوخې په بشپړ ډول د تودوخې دوامداره زیاتوالي لخوا مشخص شوې.
- د یورولوتیس ناروغي.
- د زړه فشار سیستم ضایع کول ، په شمول د لوړ فشار.
- Cholelithiasis.
- وینه تویول او بواسیری.
- الرجی
دا باید هم په یاد وساتل شي چې هغه مواد چې ادرک جوړوي کولی شي په بدن باندې د ځینې درملو اغیزو ته وده ورکړي.
هغه سړي چې سګرټ څښل د نورو په پرتله د مرحوم رنځونو پراختیا باندې ډیر حساس دي. مخکې لدې چې تاسو د ګټورو ملکیتونو لپاره په منظم ډول ستاسو په رژیم کې ادرک اضافه کول پیل کړئ ، دوی یقینا اړتیا لري چې د متخصصینو سره مشوره وکړي ، ځکه چې ممکن د کارولو لپاره متناقض وي.
د جنجار کارولو لپاره ملکیت او contraindication دلته په تفصیل سره بیان شوي.
دا څنګه ګټور کیدی شي او څه مرسته کوي؟
د دې پوهیدلو لپاره چې ایا جینج د نارینه وو لپاره ښه دی ، تاسو اړتیا لرئ د بوټو د ملکیتونو په اړه پوه شئ چې د نارینه په بدن باندې مثبته اغیزه لري:
- په پروسټاټ غده کې د تومور نیپلازم د رامینځته کیدو خطر کموي.
- د دې کښت منظم مصرف د نارینه تناسلي سیسټم باندې مثبته اغیزه لري. تناسلي نسجونو ته د وینې جریان زیاتولو سره د عضوي فعالیت وده کوي.
- د انټي سيپټیک عمل.
- د هینګور سنډروم کموي.
- دا د بدن محافظتي دندې ټونس کوي او نورمال کوي.
د جینجر کارول په ریښه کې د جنجار لوی مقدار له امله دی:
- بی ویټامینونه؛
- ویټامین سي؛
- زنک؛
- سیلینا؛
- Polyunsaturated غوړ اسیدونه او منرالونه.
د جنجار بشپړ کیمیاوي ترکیب په جلا مقاله کې په تفصیل سره بیان شوی.
د ادرک چای 200 ملی لیتر کولی شي د بې خوبۍ لامل شي.
په کوم فارم کې د دې کارول صحیح دي ، ایا د اچار او خام خوړل ممکن دي؟
کله او څنګه دا سم وکاروئ:
- چاى. د داسې څښاک یوازې یو ګیلاس د دې توان لري چې ژر تر ژره په بدن کې ټولې میتابولیک پروسې ته وده ورکړي او د ټولې ورځې لپاره انرژي سپړنه چمتو کړي. د دې څښاک په مصرف کولو سره ، تاسو کولی شئ اضافي پونډه له لاسه ورکړئ او د معدې د لارې فعالیت ښه کړئ. موږ دلته د ادرک سره د وزن له لاسه ورکولو په اړه لیکلي.
- جوار شوي د هاضمي سیسټم په کارونو مثبته اغیزه لري ، د کولمو فعالیت ښه کوي او تودوخه له مینځه وړي. دا د دماغي جریان هم بحالوي ، د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي او کولیسترول لرې کوي ، کوم چې د 40 کلونو وروسته د قوي جنس لپاره په ځانګړي توګه مهم دی.
د اچار شوي جینر کارول د نارینه بدن په تناسلي فعالیت باندې مثبته اغیزه لري. مګنیزیم ، چې په ریښه کې لوی مقدار کې موندل کیږي ، د فشار سره مقابله کې مرسته کوي او د اعصابو فشار کموي.
- خام ادرک اکثرا د خواړو پخولو لپاره د مصرف په توګه کارول کیږي. دا اکثرا د مختلف سړو لپاره د پروفیلیکس په توګه کارول کیږي. تازه ، دا محصول خورا ګټور دی ، ځکه چې ټول توکي په خپل اصلي ب preه کې خوندي دي. د ځنګلي خوند نرمولو لپاره ، تاسو کولی شئ د شاتو یا نیبو سره ادرک مخلوط کړئ.
- ټکنچر - د نخاع چمتو کولو لپاره اقتصادي لاره. دا د الکول یا وودکا پراساس دی ، کوم چې د پام وړ د محصول شیلف ژوند اوږدوي. داسې انګیرل کیږي چې د دې ډول "درملو" کارول کولی شي ځواک لوړ کړي ، د زهرجنو او زهرونو بدن پاک کړي ، د هاضمي اختلالاتو سره مقابله وکړي او قوت ښه کړي. د ټینچرونو ، انفیوژن او ډیکوشنونو ډیری ترکیبونه په جلا مقاله کې موندل کیدی شي.
تازه ادرک ژر تر ژره ضایع کوي ، نو غوره ده چې دا په ډیر مقدار کې ونه پیرئ.
د اعظمي ګټې لپاره څنګه وخورئ؟
ادرک په درملو بوټو پورې اړه لري ، نو تاسو اړتیا لرئ دا په محدود مقدار کې وکاروئ (د درملو اهدافو لپاره دلته د ادرک کارول په اړه زده کړه وکړئ).
- هره ورځ له 10 g څخه ډیر نه تازه.
- تر 100 g پورې لوړ شوی ، د معدې د نورمال فعالیت تابع دی.
- چای ، د ریښی لږ مقدار اضافه کولو سره ، په ورځ کې تر 2 لیترو پورې شراب څښل کیدی شي.
د ناروغیو لپاره نسخې او درمل کارول
د کولیسټرول لپاره
د "خراب" کولیسټرول لرې کولو لپاره مخلوط
اجزاء:
- 1/4 tsp د انګورو پوډر؛
- 5 اخروټ؛
- 1 tbsp. مایع شات.
دا اړینه ده چې ټول اجزا مخلوط کړئ ، اجازه راکړئ لږترلږه 24 ساعتو لپاره په ریفریجریټ کې ودریږئ. تاسو اړتیا لرئ دا مرکب په 1 tbsp کې وکاروئ. د 2 اونیو لپاره دمخه خواړه. یوه میاشت وروسته ، کورس بیا تکرار کیدی شي.
د لیمو سره چای پاکول
اجزاء:
- 1 tbsp. میده ریښه
- 1 tsp شات؛
- 30 ملی لیتر. د لیمو تازه جوس.
ټول اجزا مخلوط کړئ او په 1 لیتره تودو اوبو کې یې واچوئ. پرېږدئ چې لږترلږه 1 ساعت لپاره مرکب کړئ. په ورځ کې دوه ځله مصرف کړئ.
ډیر وزن
د جنجور رژیم ډیری ملاتړ کونکي شتون لري.
د دې حقیقت له امله چې "سپینه ریښه" په دوه اونیو کې میټابولیزم ښه کوي ، تاسو کولی شئ د درنې فزیکي فشار څخه پرته د 2 کیلوګرام اضافي وزن له لاسه ورکړئ.
دا په ځانګړي توګه د بوخت سړو لپاره ریښتیا دي څوک چې غواړي په ښه حالت کې پاتې شي.
غیر الکولیک سلیمینګ ټنکچر
اجزاء:
- 1 لیمو؛
- 1 د منځني ادرک ریښه
- د جوش اوبو 1 لیټره.
- نیبو په نیمایي کې پرې کړئ.
- یوه برخه په پتلي ټوټې ټوټې کړئ ، او له دویمې څخه جوس وخورئ.
- د جنجور ریښه وخورئ.
- په یو کانټینر کې ګډ کړئ او د جوش اوبو وویشئ.
- د 15 دقیقو وروسته فشار ورکړئ او 100 g په 2 ورځو کې د 2 میاشتو لپاره دوه ځله مصرف کړئ.
د لہسن سره
اجزاء:
- 50 g په نري ډول ورو تازه ټوټې شوي ټوټې؛
- د لہسن clo ګلونه؛
- د جوش اوبو 1 لیټره.
ټول اجزا باید مخلوط شي او ترمامس کې واچول شي. چای باید په دې ب inه کې شپې پاتې شي. د 200 g څښاک ، که هره ورځ وخوړل شي ، نو تاسو سره به مرسته وکړي ناغوښتل پونډه له لاسه ورکړي.
د ادرک سره د وزن له لاسه ورکولو ټول توکي دلته موندل کیدی شي.
د لوړ فشار فشار څخه
د لوړ فشار لپاره جینګ چای
اجزاء:
- 1 tbsp. ښه جواني شوي ادرک؛
- 1 ګیلاس د جوش اوبه
ریښه په جوش اوبو سره اچول کیږي ، اجازه راکړئ چې د 10 دقیقو لپاره مرکب کړئ. دا چای په ځانګړي ډول د سهار په وخت کې مصرف کیږي. ډي
د خوند ښه کولو او ګټور ملکیتونو لوړولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې لږه شات یا نیبو اضافه کړئ.
د فشار نورمال کولو لپاره شوراب
اجزاء:
- په نرمۍ سره اچول شوي کوچني جینجر ریښه.
- د جوش اوبو 1 لیټره.
اجزاء باید مخلوط شي ، فلټر شي او د څو لیترو تودو اوبو سره مخلوط شي. په داسې بوره کې ، تاسو اړتیا لرئ خپلې پښې لوړ کړئ. دا د لوړ فشار ټولې نښې په چټکۍ له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
موږ په بل مقاله کې د لوړ یا ټیټ فشار فشار سره د جنجور کارولو په اړه ډیر جزیات لیکلي.
د نامشروعیت څخه
په واډکا کې
اجزاء:
- kg. kg کیلو ګرامه تازه ریښه په یو قهوه کی اچول شوی؛
- 0.5 لیتر وډکا.
- اجزاوې باید په کلک فټینګ جار کې مخلوط شي.
- پدې فارم کې ، انفیوژن په تیاره ځای کې د 2 اونیو لپاره پریږدئ.
- تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول د راتلونکي مخدره توکو سره کانټینر شړئ.
- د 14 ورځو وروسته ، مایع باید فلټر شي.
تاسو اړتیا لرئ هر ماښام دا ډول ترکیب 15 قطر ته واچوئ ، تر هغه چې د نارینه تناسلي سیسټم کار نورمال نه وي.
د شاتو سره رنګ کړئ
اجزاء:
- د ادرک ریښی 300 g؛
- 1 لیمو؛
- 4 چمچ. مایع شات.
- ادرک او نیبو باید د غوښې چای کولو څخه پرته له پیل کولو څخه تیر شي.
- شات اضافه کړئ ، وخورئ او د یوې ورځې لپاره په یخ تیاره ځای کې پریږدئ.
سپارښتنه کیږي چې د جماع کولو پیل څخه دمخه 1 ساعت 20 دقیقې مصرف کړئ.
وسیله مؤثره او زیان نلري.
د البیډو زیاتولو ټول ترکیبونه پدې موادو کې موندل کیدی شي ، او دلته د درملو اهدافو لپاره د ادرک کارولو په اړه لوستلی شئ.
ادرک په عمده ډول د درملو بوټو دی. تاسو نشئ کولی دا په غیر محدود مقدار کې پرته له فکر کولو څخه وکاروئ. دا تل مهم دي چې د خپل خوندیتوب په اړه یاد ولرئ او که تاسو کومه روغتیایی ستونزه لرئ ، سمدلاسه یو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
موږ د سړو لپاره د جنجارو د ګټو په اړه ویډیو لیدو وړاندیز کوو: