په کور کې د ویښتو ګړندي څنګه وده کول
انجونې په کور کې د ویښتو ګړندي کولو څرنګوالي په اړه معلوماتو کې علاقه لري. دا د حیرانتیا خبره نده ، ځکه چې اوږده ویښتان د فیشن په پوړ کې دي ، ځکه چې دا ښځه ښکلې کوي او هغې ته ښکلې ښکاري. د ویښتو اوږد سر ترلاسه کول په هرصورت مشکل ندي که تاسو وړاندیزونه تعقیب کړئ او هغه مقررات تعقیب کړئ چې ما په مقاله کې سیستماتیک کړي دي.
که تاسو د اوږدو ویښتو لپاره د فیشن ویښتو ویښتو خوب ولرئ ، لومړی له هرڅه ، د فاکتورونو ترکیب ته پاملرنه وکړئ چې د دوی وده اغیزه کوي.
دا به امکان ونلري چې ژر تر ژره ویښت په یوې اونۍ کې ښکته شاته ته وده ورکړئ. د اوږدوالي میاشتني زیاتوالی معمولا د څو سانتي مترو څخه ډیر نه وي. دا د انسان بدن جنیټیک ځانګړتیاو له امله دی.
زه تاسو ته مشوره درکوم چې په ودې تکیه ونکړئ ، مګر د لچک او ځواک پیاوړتیا باندې. د پایلې په توګه ، د ویښتو اوږدوالی به په کال کې لږترلږه 20 سانتي متره لوړ شي ، کوم چې دمخه یو اغیزمنه پایله ده. دا څنګه ترلاسه کیدی شي؟
- منظم ټرمینګ کول... د ویشلو پایونو څخه د خلاصون لپاره د ویښتو ویښتو لیدنه وکړئ.
- وچ وچول... هره نجلۍ د ویښتو ډرایډ کاروي ، ځکه چې پرته له دې ښکلي سټایل کول ناممکن دي. که تاسو د خپلو ویښتو وده کولو هڅه کوئ ، نو تاسو به د یو څه وخت لپاره د ویښتو ویښتو سره سټایل کولو په اړه هیر کړئ. حقیقت دا دی چې د دې وسیلې کارول وده کموي.
- د څښلو اوبه... ویښتان له اوبو پرته نشي کولی. د ګړندی ودې لپاره ، هره ورځ تر دوه لیترو اوبو مصرف کړئ.
- ویټامین بی... د ویټامین بی کمښت د ویښتو وده لپاره خراب دی. د ګټورو موادو سره چمتو کولو لپاره ، دوی ژوندي او قوي کول ، ډاډه اوسئ چې دا ویټامین په رژیم کې شامل کړئ. دا به په امپولز کې د ویټامین بی پیرود ته زیان ونه رسوي او د ویښتو مینځلو پرمهال یې د شیمپو سره یوځای وکاروئ.
- مناسبه تغذیه... پروټین د ویښتو ودې لپاره طبیعي ودانۍ ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو په رژیم کې د پروټین خواړه شامل دي.
- د سر مساج... د تودو غوړ سره ترسره کړئ. دا به څومره چې امکان ولري پوټکي آرام کړي او د وینې جریان زیات کړي ، کوم چې به وده باندې مثبته اغیزه ولري.
- رنګ ورکول... رنګ د ویښتو وده ورو کوي. رنګ پاک کړئ او د ویښتو آرامولو کې مرسته وکړئ.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د ګړندي ویښتو وده ټیکنالوژي لومړني دي. د پورتنۍ پروسیجرونو تعقیب وروسته ، خپل ویښتان رطوبت کړئ او تغذیه کړئ. البته ، دا تخنیک به سمدستي پایلې نه وړاندې کوي ، مګر په یو کال کې تاسو کولی شئ په مطلوب ډول مطلوب اوږدوالی ومومئ.
په کور کې ویښتان څنګه پیاوړي کول
په خواشینۍ سره ، نه هره ځوانه میرمن د طبیعت له مخې د ښکلو ویښتو غرور کولی شي. وضعیت د ټیکنالوژیک عوامل لخوا رامینځته کیږي. پدې کې د ویټامین کمښت ، فشار ، درمل ، او ورځني سټایل شامل دي. د پایلې په توګه ، ویښتان ضعیف کیږي او له مینځه تللو پیل کوي.
دا ستونزه باید له پامه ونه غورځول شي. دا بیړنۍ ده چې د ویښتو ساتلو او پیاوړي کولو په هدف یو لړ اقدامات ترسره کړئ. تاسو اړتیا نلرئ د دې لپاره ګران سیلونونو څخه لیدنه وکړئ. غوړ ، بوټي او خټې کولی شي ستاسو ویښتان قوي کړي.
د خلکو درملنې سره د ویښتو قوي کول
غوړي... تغذیه کول ، د سر غوړ وده او وینې ته وده ورکول. د ویښتو ماسک یوازې د بیس تیلو په کارولو یا د لازمي غوړ اضافه کولو سره رامینځته کیدی شي.
- تیلو غوړ. د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي لپاره مطلوب ، کوم چې د ویښتو follicles نور هڅوي. د ماسک جوړولو لپاره ، د لیمو جوس ، شاتو او مکھن درې چمچو یوځای کړئ ، د پایلو مخلوط یو څه تودوخه کړئ ، او بیا یو څه زرغون اضافه کړئ. د غوښتنلیک وروسته ، کیپ کې واچوئ او یو ساعت انتظار وکړئ.
- د کاسټور غوړ. د پام وړ وده کوي او د ودې کچه لوړه کوي. د خندا څخه د خلاصون او د پوټکي خارښت څخه مرسته کوي. په مساوي تناسب کې د نیبو جوس سره غوړ مخلوط کړئ او په بیده کیدو دمخه په ریښو کې په نرمۍ سره وغورځئ. خپل ویښتان په سهار کې ښه ومینځئ.
- د بحر buckthorn غوړ. ویښتان پاخه ، دوامداره او ځلیدونکي پریږدئ. د درملنې اغیزه لري ، د رنګ شوي او تودوخې سټایل ویښتو لپاره مناسب. د املسشن چمتو کولو لپاره ، د بحر بکټورن ، کاسټور او بورډاک غوړ مساوي مقدار ترکیب کړئ او خپل سر ته یې واچوئ. لږترلږه نیم ساعت لپاره محصول د کیپ لاندې وساتئ.
د بوټو decoctions... دا ډول طبیعي درملنې د مینځلو او مالش لپاره عالي دي. پخلی د بوټو اړتیا لري چې په انګړ کې وموندل شي یا په درملتون کې وپیرل شي. پریکړې په ابتدايي ډول چمتو کیږي او د یو ساده ترکیب له مخې. یو ګیلاس ابلی اوبه د وچو بوټو څو میزونو ته واچوئ او نیم ساعت ته یې پریږدئ. محصول فشار کړئ او د لارښوونې سره سم وکاروئ.
- د خالصې غوڅول. پیاوړي کوي ، وده ګړندي کوي ، د ویشلو پایونو مخه نیسي او دوی ځلیږي.
- د چامومائل کاکړ. د دې معالجې امتیاز څخه مننه ، ویښتان د هغې ټوله اوږدوالي سره نرم ، نرم وي او طبیعي چمک ترلاسه کوي.
- د بورډاک ډیکیکشن. د سر د پوستکي د ناروغیو پروړاندې مبارزه کې خورا پیاوړې وسله. وده وده کوي او ریښي قوي کوي.
- د هپ پریکړه. ویښتان قوي کوي او د پوټکي شفا کې مرسته کوي.
خټه... ټریچولوژیست د پام وړ طبیعي درملنې ځانګړي کوي چې ویښتان قوي کوي. مٹی ، پرته د رنګ څخه ، د دې ډیر شمیر موثریت لپاره د خلکو څخه ولاړ دی.
- نیلي خټه. د ویښتو پاکولو لپاره مثالی. ویښتان د آکسیجن سره تقویت کوي او د جوړښت په بیا رغونه کې مرسته کوي. ترکیب: خټکی د اوبو سره لږ کړئ ترڅو یو همجنسي غوړی ترلاسه شي ، چې پدې کې 2 یخونه اضافه کوي. نتیجه کونکی ترکیب برخې ته واچوئ ، په خولۍ کې کیښودئ او د یو ساعت دریم ساعت انتظار وکړئ.
- سره ټوټه. د وینې جریان ښه کوي. په کوچنۍ کڅوړه کې ماسک چمتو کولو لپاره ، دوه لوی چمچ ټوټې ، د یلنګ - یلنګ لازمي غوړ درې قطره او ورته ګلابي غوړ مخلوط کړئ. سر ته یې واچوئ او لږترلږه نیم ساعت لپاره یې د خولۍ لاندې ونیسئ.
- خړ خټه. پا hairو کمزوري ویښتان متحرک او روښانه ښکاري. څلور بوټونه د خاورې څلور بوټونه د بوټو له مینځه وړو سره وخورئ ترڅو داسې ترکیب ترلاسه شي چې کثافت کې د خړ کریم سره ورته وي. ماسک د ویښتو ریښو ته واچوئ او په ټول اوږدوالي کې یې خپور کړئ. د یو ساعت دریمې وروسته یې ومینځئ.
- سپین ټوټه. د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي او ویښتان ویښتان قوي کوي. د خټکو دوه لوی چمچو مینرال اوبو سره پاک کړئ او په سر باندې تطبیق کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې د 20 دقیقو وروسته وینځئ.
رکوع... د نوي کولو او قوي کولو اجنټ. ترکیب: د پیاز جوس په سر کې واچوئ او نیم ساعت وروسته یې ومینځئ. د پیاز پوستکي سره ترکیب: پوست د یو ساعت دریم ساعت لپاره وخورئ ، یخ او فشار ورکړئ ، او د ویښتو مینځلو لپاره مایع وکاروئ.
مالګه... د پوټکي حالت ته وده ورکوي او د خندا څخه خلاصون کې مرسته کوي. د ویښتو قوي کولو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې په سر کې ډبرې یا بحري مالګه واچوئ. د اغیز لوړولو لپاره ، د لازمي غوړ سره یوځای کړئ.
مالش... د نرم مساج حرکتونه فولیکونو ته د وینې جریان وده کوي ، سر او ویښتان قوي کوي. په ورځ کې دوه ځله د کښتو په کارولو سره مالش وکړئ. پروسیجر د تیلو او ډیکونو کارول منع نه کوي.
ویښتان د ویښتو او نوکانو قوي کولو لپاره
ښکلي نوکان او ښه جوړه ویښته هغه څه دي چې هره ښځه یې خوب کوي. د ویښتو او نیل پلیټونو طبیعي ښکلا یو ناشونی دی. د اوږدې نوکان ترلاسه کولو لپاره ، انجونې جیل یا اکریلیک کاروي ، او د ویښتو نرموالي د کیراټین محصولاتو سره ترلاسه کیږي.
تاسو کولی شئ ورته پایلې په بل ډول ترلاسه کړئ - د ویټامینونو په مرسته.
- IN 1... د کیراټین تولید ډیروي ، کوم چې د بهر پرتونو جوړونې توکي دي. د ویټامینونو کافي اندازه په شیدو ، تور سنت ، پوټکي ، د لمر ګل ګل ، تخم او پالک کې موندل کیږي.
- AT 2... بلبونه تغذیه کوي او د تایرایډ غدود فعالیت عادي کولو کې مرسته کوي. د دې ویټامین سرچینه بکسواټ ، پارسلي ، مونټ ، کباب ، روميان او غوړ دي.
- په 3 کې... د وینې جریان ښه کوي ، د ویښتو فولزونه تغذیه کوي او ویښتان اکسیټ کوي. پدې موادو کې بډایه لږ خواړه شتون لري. په درملو کې د ګولیو یا امپولونو په توګه پلورل کیږي.
- په 5... د نورمال میتابولیزم لپاره اړین دی. بدن ته د ننوتل زهر منفي تاثیرات بې اغیزي کوي. په غوښه ، سمندري کب ، مغز ، د جوشي اوړو او مرخیړیو کې شتون لري.
- په 6... د شحمو میتابولیزم ته وده ورکوي او د امینو اسیدونو پروسس ګړندي کوي. په شنه سبزیجاتو ، کچالو ، دال ، کیلې او نخود کې موندل کیږي.
- په 7... د ویښتو او نوکانو ځواک او ښکلا لپاره مسؤل دي. د کولیګین تولید او تبادله کې برخه اخلي ، کوم چې د ویښتو ژر تنظیم کې مرسته کوي. د ویټامین لپاره ، گاجر ، چرګ ، سالمن ، هام ، د هګۍ ژیړ او پنیر وخورئ.
- په 8... د ویښتو له لاسه ورکول او گنبد مخنیوی کوي. د نیل پلیټ پیاوړی کوي. په نخود ، دال ، هندوا .و ، شفتالو او نارنج کې طبیعي موندل شوي.
- B9 او B12... د ودې وده کوي او نوکان او ویښتان قوي کوي. دا په کافي اندازه نارنجي ، نارنجانو ، برچ پا leavesو ، تور سکرو ، لینډین او راسبیري کې په کافی مقدار کې موندل کیږي.
- ویټامین A... د کیل د ریښو ایښودلو او د کیل پلیټونو رامینځته کولو پروسه کې برخه اخلي. د ویښتو فولیکونه قوي کوي ، د ویښتو طبیعي شین او حجم ساتي. په سره مرچ ، ګلاب هپس ، د سمندري بکټورن ، ځيګر ، کوچ ، ویبرنم او ډیل کې شامل دي.
- ویټامین ای... د عمر ورکونې پروسه ورو کوي. د ځوانۍ د اوږدوالي لپاره ، په منظم ډول لرګي ، روزین بیر ، بادام ، د لبنیاتو محصولات او اخروټ وخورئ.
- ویټامین ډي... د کلسیم جذب جذب ته وده ورکوي ، کوم چې د ویښتو فولادو او نوکانو ځواک لپاره مسؤل دی. په هګیو ، مرخیړیو ، سارډینز ، پارسلي ، خالص ، شیدو محصولاتو کې شامل دي.
- ویټامین سي... د اپیتیلیم وده ګړندۍ کوي. په سور مرچ ، نارنج ، لیمو ، تور currants کې شامل دي.
د دې ویټامینونو کمښت د شخص په ظاهري حالت منفي اغیزه کوي. ویښتان ویشل پیل کوي او خپل طبیعي چمک له لاسه ورکوي. نوکان ماتیدل ، ایکسفولیټ کول او د سپینو ځایونو پوښل کیږي. مناسب تغذیه او د ویټامین ځانګړي پیچلې به د دې ستونزو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
په درملتونونو کې ، د ویښتو او نوکانو ښکلا ملاتړ کولو لپاره ډیری ویټامین کمپلیکسونه پلورل کیږي. تیاری "پرفیکټیل" ، "ریډیولډ" او "کاسمیټکس الفبا" د ځانګړي پاملرنې مستحق دي. د اروپایي تولید بیولوژیکي فعال اضافه کونکي باید له پامه ونه غورځول شي ، پتنویګر او ویټرم ښکلا په شمول.