د سړو بدن لپاره د نیبو کارول یا زیان څه شی دی؟ د مخنیوي او درملنې لپاره څنګه کارول کیږي
لیمون د زکام او زکام د مخنیوي او درملنې لپاره یو له ترټولو مشهور درملنه ده ځکه چې پدې کې د ویټامین سي لوی او ګټور ټریس عناصر شتون لري.
په دې وروستیو کې څیړنو موندلې چې لیمو د نارینه تناسلي ناروغیو لپاره هم ګټور دی.
ډیری ډاکټران نارینه وو ته لارښوونه کوي چې دا هره ورځ وخوري.
د نارینه وو روغتیا لپاره لیمو څومره ښه ده؟ لاندې مقاله به تاسو سره پدې پوهیدو کې مرسته وکړي ، تاسو د کارولو او contraindication ګټې په اړه درته ووایم.
ميوه د نارينه بدن لپاره څنګه ګټوره ده؟
- د ویټامین سي او تایامین څخه مننه ، لیمو قوت ښه کوي ، د سپرم کچه لوړه کوي ، په وینه کې د ټیسټورسټون کچه ډیروي ، د زیږیدنې وړتیا باندې ګټور اغیزه لري ، د نارینه تناسلي اعضاؤ سره مبارزه کوي او د ټیسټولر سرطان په شمول د آنکولوژي مخنیوي لپاره یوه وسیله ده.
- دا د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي او په شریانونو کې د ایتروسکلروټیک او کولیسټرول پلاک جوړیدو خطر کموي ، کوم چې کولی شي د وینې جریان ورو کړي ، د دې په پایله کې د جنبش او د رامینځته کیدو کمیدل کمیږي.
- د ليمويي ميوې د ويټامين سي ، پروويټامين A او flavonoids د شتون له امله د زکام د مخنيوي لپاره په زړه پورې درملنه ده ، چې د معافيت سيستم پياوړی کوي او د بدن مقاومت زياتوي.
- لیمو اجزا لري چې د انزایمونو او ګاسټریک جوس تولید زیاتوي ، پدې سره د اشتها وده کوي ، او په ترکیب کې ویټامین B1 او B2 میټابولیزم نورمال کوي.
- د لیمو څښل د بدن اوسپنه او کلسيم جذب هم ښه کوي.
- همدارنګه ، نیبو یو انټي سیپټیک تاثیر لري ، له بدن څخه د زهرجنو او توکسینونو لرې کولو کې مرسته کوي ، د زړه سیسټم پیاوړی کوي ، او د وینې فشار نورمال کوي.
- د ویټامین ډي مینځپانګه د هورمونل توازن ساتلو کې مرسته کوي ، نو لیمو یو غوره انټي باډي دی.
کیمیکل ترکیب
د لیمو نبض په پراخه کچه سیتریک اسید لري ، او ځاځی په کې بډای دی:
- flavonoids؛
- ضروري غوړي؛
- د pectin مرکبونه؛
- د غذایی رژیم
- ګلایکوسایډونه؛
- فایټنوسایډونه.
لیمو ډیر ویټامینونه لري. د هغو په منځ کې:
- فولیک اسید
- پینتوتینیک اسید
- ویټامین ډي
- ټکوفیرول
- تيومين
- retinol؛
- پیریډوکسین
- رابوفلون؛
- ويټامين پي پي؛
- ascorbic اسید او نور.
دا د ټریس عناصر لري:
- بوران؛
- اوسپنه
- مسو
- مولبيډنوم؛
- زنک؛
- فلورین
- منګنیز
نه یوازې د نیبو گوج ګټور ګ consideredل کیږي ، بلکه د دې ځنځیر هم. دا د ویټامین سي لوی مقدار لري.
د کارولو لپاره نښې
- په نارینه وو کې د ژنیتورینري ساحې ناروغي (پروسټاټائټس ، پروسټیټ اډینوما ، د جنس ډرایو کمیدل ، هايپوزیکسولټي ، بانجھ والي ، د سپرم کم فعالیت ، ناتواني).
- وایرس او تنفسي ناروغي (برونایټایټس ، لارینګیټس ، نمونیا ، ټونسایټایټس ، اوټایټس میډیا ، فلو ، فارینګایټس).
- د زړه د سیسټم ناروغي (ټیچکارډیا ، انجینا پیټوریس).
- د عصبي سیسټم ناروغي (مهاجرت ، عصبي ناروغي ، عصبي جراحي ، نیورستینیا ، بې خوبۍ ، خارش).
- د Endocrine ناروغیو او میټابولیک اختلالات (atherosclerosis ، شوګر ، gout ، چاقۍ ، د ویټامین کمښت).
- د عضلاتي ناروغیو ناروغي (روماتیزم ، د مفصلونو پاړسوب)
څنګیزې اغیزې
د زیاتو ګټو سره سره ، د لیمو ډیر مصرف کولی شي بدن ته زیان ورسوي ، د بیلګې په توګه ، د الرجیک عکس العمل لامل کیږي ، د غاښونو انیمال ته زیان او سړه او تودوخې ته د غاښونو حساسیت وده ، هم کولی شي د معدې درد او د زړه سوځیدنې لامل شي.
په یاد ولرئ ، تاسو نشئ کولی د میوو کندې وکاروئ ، ځکه چې پدې کې زهرجن توکي شتون لري چې کولی شي د شخص روغتیا او هوساینه منفي اغیزه وکړي.
مخنیوی
د ليمويي ميوو استعمال په لاندې ناروغيو اخته دي:
- د خولې ژور ناروغي؛
- حاد ټنسيلايټ
- د معدې تیزابیت سره ګیټریټیس؛
- د الرجي عکس العملونو تمایل؛
- لوړ فشار
- پانکریټایټس
- فرد عدم برداشت
- ډیر فشار لرونکی بحران
- حاد نيفريت
- د معدې د ناروغیو
محدودیتونه
د پورتنۍ ناروغیو لپاره د لیمو کارول کولی شي د دوی د بدبختۍ لامل شي ، د یو شخص ښه والی رامینځته کړي او د ناروغۍ دوران پیچل کړي.
څو ځله ، په کوم مقدار او کوم ډول ب ؟ه باید وکارول شي؟
د سړو روغتیا پیاوړي کولو لپاره ، لیمو باید هره ورځ وخوړل شي. ډیری خلک د دې خوند نه خوښوي ، مګر صحي ترکیبونه شتون لري چې کولی شي د میوو خوند ښه کړي او روغتیا ته وده ورکړي.
د ځواک لپاره
د ځواک ښه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د خټکي او نیبو څخه جوړ ویټامین څښاک وڅښئ. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو به د لیمو څخه یو لیتر د هندوا juiceو جوس او جوس ته اړتیا ولرئ.
د هندوا juiceو جوس په ساسپین کې واچوئ او د څو دقیقو لپاره یې وخوړئ ، د لیمو جوس اضافه کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ. یخ ، یو بوتل ته واچوئ او یخچال ته واچوئ. په ورځ کې یو ځل دوه چمچونه واخلئ.
د ټیسټورسټون کچه لوړېدو لپاره
په کڅوړه کې نیم کیلوګرامه اچول شوي غوزان وخورئ ، له 2-3 نیبو څخه جوس وخورئ ، 500 ملی لیتر شات اضافه کړئ. هرڅه ګډ کړئ او 1 tbsp استعمال کړئ. په ورځ کې درې ځله.
لکه څنګه چې پیژندل شوی اخروټ یو طبیعي افادیت لري او د نیبو سره ترکیب د پام وړ د ټیسټورسټون کچه لوړه کوي د یو سړي په بدن کې.
ترڅو د سپرم اندازه لوړه شي
د سپرمگرام ښه کولو لپاره یو مؤثره اجنټ.
په مساوي مقدارونو کې ، په وچ کڅوړه کې د وچو میوو ، مغز لرونکو (اخروټونو ، هیلنټانو ، مغز لرونکو) ، لیمو سره د پوټکي سره کښینځئ ، د شاتو سره وویشئ او ښه مخلوط کړئ.
مرکب په یخچال کې وساتئ. په ورځ کې دوه ځله یو چمچ وخورئ.
د نارینه تناسلي اعضاؤ له سوزش څخه
د نارینه تناسلي ساحې د انفلاسیون ناروغیو مخنیوي لپاره ، د لیمو سره چای څښل به مرسته وکړي. د دې چمتووالی به ډیر وخت ونیسي.
د څښاک لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د کوچني ګل لرونکي اور وژنې بوټو څخه چای جوړوئ (دا په درملتون یا ځانګړي پلورنځي کې اخیستل کیدی شي) ، د چای لپاره د نیبو جوس او شات چای ته اضافه کړئ. تاسو اړتیا لرئ مشروبات ګرم وڅښئ ، 1 ګلاس په سهار کې په خالي معدې او د ماښام په وخت کې د خوب څخه 30 دقیقې دمخه.
د میټابولیزم فعالولو لپاره
ستاسو د میتابولیزم ګړندۍ کولو یوه ساده او مؤثره لاره د نیبو جوس اضافه کولو سره غیر کاربونیت لرونکي اوبه څښل دي.
د څښاک د میتابولیزم فعالولو کې مرسته کوي او د غوړ سوځولو پروسه ګړندي کوي.
غوره دا ده چې د فزیکي فعالیت پرمهال وڅښئ.
د بیا زیږون سیسټم پیاوړي کولو لپاره
تاسو به اړتیا ولرئ:
- یوه مڼه؛
- 1 tbsp. یو چمچ ښاخونه او وچ زردالو؛
- 1 tbsp. یوه وریښمني اخروټ
- نیم لیمو د غوټۍ سره.
- ټول اجزا په یوه تیږه کې پخه کړئ.
- د تودوخې اوبو په 3 چمچو اوټیل کې وینځوئ او تر هغه پورې چې انتظار وکړئ.
- نتیجه اخیستونکی مخلوط په اوړو کې اضافه کړئ.
- د شاتو یو چمچ اضافه کړئ.
یو روغ او زړه ناری چمتو دی.
نیبو د ټول انسان بدن لپاره ډیری ګټور ملکیتونه لري.، او همدارنګه دا د نارینه تناسلي ساحې د ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره مؤثر وسیله ده.
یوازې مه هېروئ چې میوه باید ناوړه ګټه وانخیستل شي ، ځکه چې دا کولی شي د بدن لپاره منفي پایلې ولري. تاسو اړتیا لرئ دا په سمه توګه وکاروئ ، په اعتدال کې ، او بیا تاسو کولی شئ د ځواک او د جنیټورینري ساحې یو شمیر نورو ناروغیو ستونزو په اړه هیر کړئ ، همدارنګه بدن پیاوړی کړئ او د اړین ویټامینونو او میکرو میکسونو سره بشپړ کړئ.