تاسو څو کلن ماشوم ته ادرک ورکولای شئ؟ ګټې ، د ماشومانو لپاره د مصالحو زیان او د درملنې ترکیبونه
مساله لرونکی او ځلیدونکی ، ادرک د غیر معمولي معالجې ځواک لري ، مګر دا ماشومانو ته ورکول کیدی شي او کله؟ په هرصورت ، دا کښت یو بل ځانګړی خوند او خوندور کیمیاوي جوړښت لري ، کله به د ماشوم بدن لپاره ګټور وي ، او کله باید تاسو له دې څخه خبر اوسئ؟
د دې بوټي ګټې او احتمالي خطرات ، او همدارنګه د ماشومانو لخوا د دې کارولو امکان به پدې مقاله کې په تفصیل سره تشریح شي.
ایا ماشومان کولی شي مساله وخوري که نه ، او له کوم عمر څخه؟
په کوم عمر کې تاسو کولی شئ ماشومانو ته د ادرک ورکول پیل کړئ؟ ډیری میندې په بیړه دي چې دا ژر تر ژره د خپل ماشوم رژیم کې معرفي کړي ، حتی یو کلن ماشوم ته. تاسو باید دا ونه کړئ ، ځکه تاسو کولی شئ روغتیایی ستونزې رامینځته کړئ.
ډیری رنځورپالان د دوه کلنۍ دمخه دمخه د ادرک کارول پیل کولو مشوره کوي ، او بیا خورا په احتیاط سره ترڅو د خولې mucosa یا معدې ته زیان ورسوي چې لاهم قوي نه وي.
دا اړینه ده چې ماشوم ته ورو ورو دې اروماتي مسالې ته وروپیژنئ ، د اروماتراپي ، ساه اخیستلو یا ضعیف چای سره پیل وکړئ.
د ماشومانو رژیم لپاره ګټې او زیانونه
د ډیری ویټامینونو (C ، K ، E ، ګروپ B) سره ، ادرک هم اړین غوړ لري ، په مننه چې دا محصول خورا ګټور کیږي:
- د معافیت لپاره ، په ځانګړي توګه د ویروسي او یخنۍ په فصل کې چې د هوا له لارې څاڅکو لخوا لیږدول شوي؛
- د ټوخي او بهيدو په درملنه کې؛
- کله چې د بدن د زهرجنو او زهرجنو موادو پاکولو لپاره اړین وي ، دا په ځانګړي ډول د خواړو مسمومیت لپاره مهم دی؛
- دا یو تونک او تودوخه اغیزه لري؛
- دا یو په زړه پوری ډایفوریټیک دی؛
- ادرک یو معتبرای غبرګون لري؛
- د عملیاتو او دوامداره ناروغیو وروسته ځواک پیاوړی کوي؛
- حافظه ښه کوي ، د انرژي زیرمو ډکوي؛
- اشتها زیاتیږي ، د بدو لپاره ګټور دی؛
- وچ ادرک د pustule او جوش سره معامله کې مرسته کوي؛
- د لازمي غوړونو څخه د غاښ درد درد څخه مننه.
د جنجور ریښی هم متضاد دی:
- کولی شي حساسیت رامینځته کړي ، نو دا په احتیاط سره ماشوم ته ورکړئ؛
- د معدې او معدې ستونزې؛
- ګرمي
- د پوټکي ناروغي.
په کم عمر کې د کارولو پایله څه شی کیدی شي؟
که چیرې ادرک د دوه کالو څخه کم عمر ماشومانو ته ورکړل شي ، نو دا کولی شي د esophagus د معدې ، کولمو او کولمو جدي خارش رامینځته کړي.
التهاب او اسهال ، د سر درد او الرجیک عکس العمل عام دي. په هر حالت کې ، تاسو باید د دې محصول کارولو دمخه د ماشومانو معالج سره مشوره وکړئ.
څنګه غوره کول او چمتو کول؟
د کیفیت محصول واخلئ. تازه ریښه باید قوي او د ښکاره فایبر سره اسانه وي. تاسو کولی شئ د یو څه ماتولو په واسطه د تازه والي لپاره ریښه چیک کړئ؛ یو مساله بوی باید سمدلاسه په هوا کې خپور شي. د اوږدو ریښو پیرود کول غوره دي ، ځکه چې دا په ګټورو عناصرو کې ترټولو بډای دي. ورپسې ، ریښه خلاص شوی ، بیا کښل شوی یا په خورا کوچنیو ټوټو کې پرې شوی ، تاسو کولی شئ د لہسن کولہو وکاروئ.
ماشومان باید تازه ریښه یا خالص اچار شوي ریښه ونه خوري it غوره دا ده چې چای پیوست کړئ یا قند یې کړئ.
د درملو موخو لپاره نسخې
وګورئ چې ماشوم د کومې برخې سره حساسیت نلري.
د جنین چای د معافیت لپاره د شاتو او نیبو سره
داسې څښاک ژر تر ژره د زکام او سر دردونو مخه نیولو کې مرسته کوياو دا د درملو د ټوخي شربتونو لپاره یو خوندور بدیل هم دی.
اجزاء:
- د ادرک ریښه - شاوخوا 1 سانتي متره؛
- نیبو - 1 ټوټه (تاسو کولی شئ نارنج یا انګور وکاروئ)؛
- شات - 2 tsp.
- د ریښی سبزیجات وخورئ ، په پلیټونو کې پرې کړئ.
- لیمو په ټوټه ټوټه کړئ. ادرک او نیبو په یو چای کې غوړ کړئ ، د جوش اوبو وویشئ ، پوښ یې کړئ او پریږدئ چې دا د 5-15 دقیقو لپاره پخه شي.
- بشپړ شوي څښاک کې شات اضافه کړئ.
د یخنۍ د درملنې په جریان کې په ورځ کې -1 50--100 m ملي لیتره .- times ځله واخلئ. په ورځ کې 1-2 ځله د معافیت سیسټم قوي کول.
شنه چای د لیمو سره
زاړه ماشومان ، شاوخوا 11-12 کلن ، به دا چای خورا ګټور ومومي. دا د دماغ فعالیت فعالوي ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. شنه چای د دې عمر دمخه وړاندیز نه کیږي.
اجزاء:
- د شین چای پا leavesو یو چمچ؛
- د جواني قوي ټوټې ، شاوخوا 2 سانتي متره؛
- مینه ، یو څو چمچونه.
چمتووالی:
- جینجر کټ په پتلي ټوټو کې یو چای ته واچوئ ، شین چای اضافه کړئ ، تودوخې اوبه وخورئ.
- پوښ کړئ او پریږدئ چې د 10 دقیقو لپاره مرکب کړئ. چای تیار دی.
د خوږو لپاره شات ، او د جوار ، نیبو ، یا پوټکي لپاره د نورو خوند لپاره اضافه کړئ.
اړین غوړ
د انګورو غوړ یو انټي بایټریټریکل ، بوی لرونکی ، ضد ضد دی. دا په پراخه توګه د تنفس په ب inه کې د زکام درملنې لپاره کارول کیږي ، کله چې د لازمي غوړ سره بخارونه د برونایی مغز اغیزه کوي ، په دې توګه د ټوخي پروسه اسانه کوي.
د تنفس لپاره د حل چمتو کولو لپاره ، تاسو باید:
- په 1 لیتر اوبو کې د 1-2 ټیټو غوړ اضافه کړئ او د 20 دقیقو لپاره وخوړئ.
- تاسو کولی شئ هلته د لیمو جوس 15 ملی لیتر هم اضافه کړئ.
- حل باید د 40-45 درجې حرارت درجه ته یخ شي او ماشوم ته اجازه ورکړل شي چې بخارونو ته تنفس شي. تنفس او ساه اخیستل باید د خولې سره ترسره شي.
پروسیجر باید په ورځ کې دوه ځله ډیر نه ترسره شي ، په هره طریقه کې درې دقیقو پورې محدود دی. دا طریقه د 6 کالو څخه ډیر عمر لرونکي ماشومانو لپاره کارول کیږي.
اروماتراپي
د انګور لازمي غوړ د اروماتراپي په ب inه کې خورا ګټور دي. دا یو پرمختللی تاثیر لري ، د بې حرمتۍ او سستۍ سره مبارزه کوي ، د اوږدې ناروغۍ وروسته حیاتي ساتنه کوي. د خوشبو خونو د غلظت زیاتوالی او فکر او حافظه ښه کوي ، کوم چې د ښوونځي ماشومانو لپاره خورا ګټور دی. اصلي غوښتنلیکونه:
- د تیلو سوځونکی. د معیاري خونې لپاره ، شاوخوا 15 مربع م. د غوړ 3-5 قطرونه کافي دي.
- د خوشبو درملنې غسل. تاسو اړتیا لرئ په بشپړ غسل کې د 3-5 څاڅکو غوړ اضافه کړئ ، د اوبو تودوخې باید د 38 درجو څخه لوړه نه وي. د داخلېدو موده 15-20 دقیقې ده.
دا میتود د ستړیا لپاره د ټانک لرونکي په توګه خورا ښه دی ، په بیله بیا د ویروس ناروغیو او زکام مخنیوي او درملنې لپاره. د خوب په وخت کې استعمالولو سپارښتنه نه کیږي ځکه چې دا کولی شي د بې خوبۍ لامل شي.
- اروماکولون. محصول د داسې کڅوړې په څیر بریښي چې لازمي غوړ ولري. دا په ټولو شکلونو او اندازو کې راځي. تاسو کولی شئ داسې لاسي وپیرئ ، یا تاسو دا پخپله کولی شئ.
د جوس جوس
دا مشروبات یوازې د ویټامینونو او منرالونو ذخیره ده.
چمتووالی:
- پوټکی د ریښی څخه د یو پتلی پرت سره لرې کړئ ، د جوانې جینر سره د تیلو یا بلیډر سره پیس کړئ ، نتیجه ګیره وخورئ.
- جوس په جوش اوبو کې واچوئ او پریږدئ چې د 5 دقیقو لپاره مرکب کړئ.
- تاسو کولی شئ شات او نور طبیعي جوس اضافه کړئ.
په ورځ کې 3 ځله د شیشې څلورمه برخه ، له خواړو څخه نیم ساعت مخکې پلي کړئ. کورس 7 ورځې.
پرېکول
د ادرک کښل د شاتو او نیبو علاوه کول د زکام لپاره اغیزمنه درملنه ده:
- د ریښې یوه ټوټه په یوه کڅوړه کې ځای په ځای شوي ، د اوبو سره وینځل کیږي او د 3 دقیقو لپاره سلیمیږي.
- بیا لیمو او شات یوځای کیږي.
په ورځ کې 3 ځله وڅښئ تر هغه چې د سړې نښې په بشپړه توګه له لاسه ورکړي.
حساسیت
ادرک یو ګټور محصول دی ، مګر دا چې ماشوم الرجز رامینځته نکړي ، نو دا باید په اعتدال کې وخوړل شي ، په احتیاط سره د بدن عکس العمل وڅیړي.
که تاسو شک لرئ چې مساله یو خارښت شوی ، نو تاسو باید په هره ب inه یې وکاروئ. نښې یې توپیر لري:
- پړسوب او سوز ، په ځانګړي توګه د خولې او ستوني شاوخوا؛
- د بدن په مختلفو برخو باندي ګرمونه؛
- التهابي ، کانګېدل
- ډرماټايټس
- وچ ټوخی؛
- دوامداره پرینګی او د پزی
لومړنۍ مرستې ماشوم ته د انټي هیسټامین ورکول دي او بیا ډاکټر ته مراجعه کوي.
د ادرک سره د ماشومانو درملنه د زکام او نورو ناروغیو لپاره مؤثره پایلې ورکوي، که تاسو دا ماشوم ته په منظم ډول ورکړئ (په مختلف شکلونو کې) ، نو د هغه معافیت به خامخا لا قوي شي. مګر مه هیروئ چې هر هغه څه چې د پلرونو لخوا غوره شوي درملنه وي ، دا به د ناروغۍ لپاره درملنه نه وي.
صحي خواړه ، په تازه هوا کې فعال حرکت ، د کورنۍ مثبت چاپیریال د ماشومانو په روغتیا کې ترټولو مهم عوامل دي چې د ګاونډیو په وړاندې دوستانه چلند او یو ښه مزاج رامینځته کوي. روغ اوسئ!