د انار په سمه توګه پاکولو څرنګوالی - 3 اسانه لارې
روښانه ، جوسایه ، خوندور او په زړه پورې صحي انار تقریبا تل په پلور کې وي. د تغذیه کارانو په وینا ، دا میوه باید د هر شخص په رژیم کې شتون ولري. او که چیرې د درملنې پیرود سره ستونزې شتون ونه لري ، نو هرڅوک یې ژر تر ژره پاک نشي. راځئ چې د انار په سمه توګه پاکولو څرنګوالي په ګوته کړو.
د انار ژر تر ژره کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. ځینې ساده دي ، نور پکې د پرمختللي وسیلو کارول شامل دي چې په هر پخلنځي کې شتون لري.
یو میتود - سم او ګړندی پاکول
په احتیاط سره د مینځل شوي انار ټوټې ټوټې کړئ. په کټ کې ، تاسو به سپینې لاینونه وګورئ چې د دې سره لږ غوزان کوي. بیا انار وتړئ ، پرې کړئ ، د یوې کڅوړې دمخه چې مخکې چمتو شوي وئ او د چاکو لاستی په پیل باندې ټایپ کړئ. غلې دانې به پرته له کوم زیان څخه په ډش کې ښکته شي.
د لومړي میتود لپاره د ویډیو ژوند هیک
دوه طریقه - پرته له توزیع کولو څخه اسانه پاکول
لکه څنګه چې په لومړي حالت کې ، میوه وینځئ ، په احتیاط سره سر ټیټ کړئ. انار په نیمایي کې پرې کړئ. میوه په یو کانټینر اوبو کې ډوب کړئ او بیا یې په ټوټو ټوټه کړئ. پیل له هرې ټوټې څخه لرې کړئ ، وروسته لدې دانې به لاندې ته ډوب شي ، او پیل ، د برخو سره یوځای به تیر شي. ټول هغه څه چې پاتې دي د اوبو وچول دي.
دری طریقه - په 30 ثانیو کې د لوړ سرعت پاکول
د منظم ډومینګ جوړونکي سره پراخه کانټینر پوښ کړئ او د انارو نیمه برخه په پورتنۍ برخه کې کړئ ، حبوبات. د پخلنځي هامر په کارولو سره ، د انارو تخمونه په کڅوړه کې مات کړئ. پروسیجر په دقت سره ترسره کړئ ، که نه نو پیل به یې ماتې شي ، او د جوس ټوټې به په مختلفو لارو پرواز وکړي.
د انارو سره د پخلي ترکیبونه
د تخمونو سره د انارو کالوري مینځپانګه د 66 kcal / 100 g ده. تخم لرونکی - 52 kcal / 100 g.
انار د مختلف پخلی پخلی کولو لپاره کارول کیږي ، پشمول د خنزیر غوړ ، pilaf ، پخه شوي چرګ ، ششلیق ، "انار کڑا" سلاد. ځینې شیفس د دې عالي ذوق او د بدن لپاره عالي ګټو لپاره دا جادويي میوه ګ considerي.
د انارو کالوري مواد د ځانګړي پاملرنې مستحق دي. د تخمونو سره د محصول په 100 ګرامه کې یوازې 66 کالوری شتون لري. که تخمونه لرې شي ، نو شمیره 52 کالوری ته راښکته کیږي.
د انارو سره د ارقامو خرابول ناممکن دي کله چې سم کارول کیږي.
زه به د انارو څو ترکیبونه لاړشم چې زما په کتاب کې یې نیولي دي. زه امید لرم چې تاسو به د دوی قدرداني وکړئ او دا به ستاسو په پاک عمل کې پلي کړئ.
د انار ساس کې د غوښې جگر
زه آفلا خوښوم کله چې ما دا ترکیب په انټرنیټ کې ولیدل ، ما سمدلاسه پریکړه وکړه چې هڅه یې وکړم ، ځکه چې دا زما د غوره محصولاتو کارول شامل دي: ځيګر او انار. پایله حیرانونکې وه.
اجزاء:
- د غوښي جگر - 500 g.
- مکھن - 2 چمچونه.
- نشایسته - 1.5 چمچونه.
- اوبه - 0.25 جام.
- د انارو جوس - 1 ګلاس
- ځمکني مرچ - 1 چمچ.
- مالګه مرچ.
چمتووالی:
- د غوښې ځیګر پاک کړئ ، نلونه لرې کړئ او منځنۍ کچې سلیسونه پرې کړئ. زه شاوخوا 5 دقیقو لپاره په دواړو خواو کې د ځیګر مالګې ټوټې په دواړو خواو کې غوړوم.
- زه نشاسته په یخو اوبو کې غوړوم ، په انارو کې جوس په پتلي جریان کې واچوئ ، مالګه ، مرچ او مریا اضافه کړئ. پایله لرونکي مخلوط پین ته واچوئ چیرې چې آفل چمتو شوی و او ځړول ، تودوخې ته راوړو.
- زه بشپړ شوی ځیګر په ښکلي ډول په ډش کې کېږدم او په ارام ب aroه د اروماتي ساس سره. په زړه پورې خوندور.
د انارو پای
د سویلي میوو اصلي ګټې په غلو کې متمرکز دي. دا دوی دي ، د میوه او خوند لرونکي ذوق سره ، چې د پایې جوړولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې د چای جام څخه د ملګرو سره د زړه ناشته یا زړه راټولو لپاره مناسب دی.
اجزاء:
- انار - 2 پی سی.
- سړه کوچ - 230 g.
- اوړه - 200 g.
- بوره - 150 g.
- هګۍ - 4 پی سی.
- د پورټ شراب - 4 چمچونه.
- شات - 1 چمچ.
- جوس او د دریو لیمو ځناور.
چمتووالی:
- ما انار په نیمایي کې پرې کړه ، حبوبات یې واخیست ، شراب او شات سره یې ګډ کړئ. زه د پای شوي چاس سره بشپړ شوی پای پاکوم.
- زه اوړه د 100 ګرامه مکھن ، دوه چمچو اوبو او یو لمبر مالګه سره ګډوم. ما ټوټه ټوټه کړه ، په کڅوړه کې یې واچوم او د یو ساعت لپاره یخچال ته واستوم.
- په فلزي کڅوړه کې ، هګۍ او شکره ووهئ تر هغه چې فوم څرګند شي ، په میده ځنځیر کې وخورئ ، د نیبو جوس کې واچوئ او پاتې مکھن اضافه کړئ. ما کانټینر د اوبو حمام کې د مخلوط سره ایښودل او د مکسر سره موټره کریم جوړ کړئ.
- زه فارم د غوړ سره غوړ کوم ، ټوټه ټوټه کړئ ، په مټ د کریم یو پرت جوړ کړئ او د نیم ساعت لپاره تندور ته واستوئ. زه 200 درجې کې پخلی کوم.
- زه بشپړ شوي نزاکت له تندور څخه اخلم ، د یخیدو لپاره یې انتظار کیږئ ، له چ moldاسکې څخه یې واخلم او زما د اختیار سره د انارو ساس سره یې سجده کوم.
د جوارو سره انار سموسی
د سمې ناري لپاره چمتو شوي بوټان. د کاټیج پنیر څخه مننه ، دا بدن د انرژي سره ساتي ، او نور اجزاوې خورا خوند اخلي او خوشحاله کوي.
اجزاء:
- تازه یا کنګل شوي بیر - 2 جام.
- د انارو جوس - 1 ګلاس
- کاټیج پنیر - 0.5 جام.
- کیله - 1 مخ.
- اوبه - 0.5 جام.
چمتووالی:
- زه بیر ، کاټيج پنیر ، مرچ شوي او کا chop شوي کیلي د بلینډر کڅوړې ته لیږم ، په جوس او اوبو کې یې واچوم.
- زه وسیله په بشپړ ځواک کې واړوم او د کڅوړې مینځپانګې په همجنس ډوله ډله ته راوړم. زه سمدلاسه دا میز ته خدمت کوم.
ما درې لوی ترکیبونه شریک کړل. دا ټول ساده دي او قیمتي اجزاو ته اړتیا نلري.
ایا انار یو میوه یا بیری دی؟
په ورځني ژوند کې ، انار د میوې په نوم یادیږي ، او په ساینسي خپرونو کې دا ډیری وخت د انګور په نامه سره یادیږي. دا د دې بهرني محصول د ټولګیوالي په شاوخوا کې د ګډوډي جرړه ده. راځئ چې دا په ګوته کړو
د پاکې نظریې څخه ، انار یوه میوه ده ځکه چې میوه یې خوږه ده. په نباتاتو کې ، د "میوو" اصطلاح شتون نلري. پرځای یې ، د "میوو" کلمه کارول کیږي. دا د نبات د ټوټې نوم دی چې له ګل څخه وده کوي او تخمونه لري. انار د جوس لرونکي بیري په شان میوه ده ، لکه د رومي بانج یا currant.
لنډیز ، زه یادونه کوم چې انار بیری نه دی ، مګر ډول دی. مګر که تاسو په پام کې ونیسئ چې بیری د یو نبات خوندور میوه ده چې د پوټکي او تخمونو سره لري ، د انارو میوه کیدی شي په سم ډول د بیرچ په نامه سره یادی شي.
په کور کې د انار د کښت کولو څرنګوالی
که تاسو نباتات کښت کړئ ، نو په کور کې د تخم څخه د انارو د کرلو هڅه وکړئ. د پایلې په توګه ، تاسو به یو کوچنی ، په پراخه توګه ګل کولو او میوه لرونکي ونې ترلاسه کړئ. حتی که چیرې میوې کوچنۍ او بې خونده وي ، د ګل کولو موده په بشپړ ډول د دې زیان لپاره تاوان ورکوي ، ځکه چې د انارو ګلونه یو نازک بوی لري او په زړه پورې ډول ښکلي دي.
- د مارچ په پیل کې ، د انارو تازه تخمونه د شګو او نباتاتو مغذي ترکیب کې ښخ کړئ ، د 1 سانتي مترو ژورو ته. له دې وروسته کانټینر د ورق سره وتړئ یا د شیشې سره پوښ کړئ. پوښل به د شنو خونو تاثیر رامینځته کړي او د تودوخې مطلوب توب یقیني کړي. لومړۍ ډزې به د تخم کښت کولو دوه اونۍ وروسته څرګند شي.
- هرڅومره ژر چې پا appearي څرګند شي ، نخونه په لوی کانتینر کې د مغذي خاورې او اوبو سره په کافي اندازه ځای په ځای کړئ. مه پرېږدئ چې خاوره وچه شي. په مني کې ، هڅه وکړئ چې کښت د انرژي خوندي کولو څراغ په ب inه اضافي ر lightingا چمتو کړئ.
- لومړني ګلونه به د کښت کولو یو کال وروسته د انارو په ونې کې څرګند شي. د ګلانو شمیره او اندازه خورا د انارو پاملرنې ، ر lightingا ، او اوبه کولو پورې اړه لري. په دوبي کې ، کڅوړه په تازه هوا کې د ځوان ونې سره وساتئ ، او د ګل کولو په وخت کې ، سرې سره خواړه ورکړئ.
د مطلوب پاملرنې سره ، یو ښکلی متره اوږد ونې به ستاسو په کور کې په کال کې څرګند شي ، په کال کې څو ځله غوړ شي او کوچني میوې به تولید کړي. ستاسو د خپلو لاسونو سره وده شوي د انارو خوند غوره کول څومره ښه دي.
د ویډیو لارښوونې
په پلورنځي کې څنګه د انارو غوره کول
د انارو پیرل اسانه دي. د خوږو ، جوس او پاخه میوو غوره کول خورا خورا ستونزمن دي ، ځکه چې مارکېټ د قالب یا زړو میوو څخه ډک دی. خوشبختانه ، د سم خارجي انتخاب کولو لپاره د مرحله کولو ټیکنالوژي شتون لري.
- د پنبې معاینه وکړئ... په پخلي میوه کې ، دا د ګلابي یا نارنجي رنګ سره سور دی. په میوه کې نرم نښې د سوريدو نښه کوي. په مثالي توګه ، پیل باید ښه فټ شي او غاړې تیز کړي.
- زیان... په سطح کې هر زیان د درملنې پیرود کولو څخه انکار نښه دی. یو انار یو څه وچ او لږ څه پوټکي لري. په یاد ولرئ ، ډیر وچ وچول د پراخه زېرمې نښه ګ isل کیږي.
- میوه مه اخلئ چې لمس ته اسان وي... د انارو نرم - ژر غوره شوی. پاخه شوي میوه ، د دې د کوچنۍ اندازې سربیره ، ښه وزن لري ، کوم چې د جوارو له امله په جوس کې اچول کیږي. سخت او ګense انار وپیرئ.
- پونيټیل او تاج... د انتخاب پروسې کې ، ډاډه اوسئ د نازېږېدلي ماشوم درز او تاج معاینه کړئ. شنه بورینګونه او په نامعلومه توګه وچ شوي ګلونه باید تاسو ته خبرداری درکړي. مناسب انار بوی نه کوي.
د دې لارښوونو په تعقیب ، دا ستونزمن نده چې د خوږ او جوس تخمونو سره د انارو حاصل ترلاسه کړئ. دا به د خوند ډیر خوند راوړي یا به د سلادونو او ناشونو لپاره په زړه پورې سينګار وي.