څنګه یو هلک بیرته ترلاسه کول
خلک د خپل عزیز سره د برخې کولو په اړه ډیر خفه دي. انجونې پدې اړه خورا احساساتي دي. په لومړي سر کې ، دوی حیران دي چې څنګه هلک بیرته ترلاسه کړي.
د دې په اړه فکر وکړئ که چیرې د اړیکې بیارغونې فرصت شتون ولري ، او ایا دا باید ترسره شي. دا ممکن د ارزښت وړ نه وي. هیڅ تضمین شتون نلري چې یو پخوانی هلک ملګري د اوښکو ، اندیښنو او ستونزو لامل نه کړي.
که د اړیکو بیا جوړولو پریکړه کلکه وي ، نو اقدام وکړئ. د وضعیت کنټرول واخلئ ، مګر د چټکې پایلې تمه مه کوئ. که چیرې یو څه په پیل کې کار ونکړي ، مه ویریږئ. د سړي بیرته ترلاسه کول ګران دي ، مګر دا امکان لري ، په ځانګړي توګه که تاسو په مینه کې ژور شئ.
زه وړاندیز کوم چې تاسو په ګوته کړئ که تاسو د پخواني هلک ملګري سره اړیکې ته اړتیا لرئ. ګړندي پریکړه مه کوئ یا د احساساتو تر اغیز لاندې عمل وکړئ. هرڅه وزن کړئ.
زه وړاندیز کوم چې ستونزې په معقول ډول حل کړئ ، د عقل احساس په یاد ولرئ او د اروا پوهنې پوه لخوا مشورې تعقیب کړئ. دا به د پروسې په پیل کولو کې مرسته وکړي کله چې مینه وال بیرته راستون شي.
- هلک لاړ تاسو د بیرته ستنیدو په لټه کې یاست. چلند عام دی ، مګر د یوې غلطۍ سره ډک دی چې کولی شي ستاسو ژوند تباه کړي. یوه مشترکه تیر د اړیکې د دوام لامل نه دی. د هرڅه تعریف کول ، د ملکیت احساس په اړه هیرول. که نه نو ، هرڅه به د وخت او مینې په لاسه ورکولو کې بدل شي.
- عادت مهم دی که اړیکې اوږدمهاله وي ، مګر ژوند بدل دی. بدلونونه تل ښه نه وي ، مګر دا ناشونې ده چې په ډاډ سره ووایو چې دوی به رهبري کوي. احتمال شتون لري چې په یوه میاشت کې به تاسو د یو سړي سره مخ شئ څوک چې تاسو سره مینه لرئ ، او وروسته به تاسو واده وکړئ.
- که تاسو یو شخص ته عادی یاست ، دا د تیرو د نیولو لپاره دلیل نه دی. د اړیکو بیا جوړول ښه دلیلونو ته اړتیا لري. که نه نو ، نوې شوې اتحادیه به رضایت ترلاسه نکړي.
- انجونې هڅه کوي د نورو دلایلو له مخې هلک بیرته ترلاسه کړي. د دوی په منځ کې غرور زیانمن کیږي. دوی پدې لټه کې دي ترڅو اړیکې نوې کړي ترڅو اړیکې پرې کړي. د دې معنی دا ده چې انجلۍ نه غواړي چې پریښودل شي ، مګر پریښودل کیږي. په یاد ولرئ ، انتقام یو بد شی دی. د دې چلند څخه مخنیوی وکړئ ، او خپل ژوند په مثبت ډول جوړ کړئ.
اصلي دلیل چې د هلک بیرته راستنیدلو غوښتنې ته توجیه کوي مینه ده. که تاسو باوري یاست چې سړی د دې ارزښت لري او د پرمختګ او بدلون لپاره چمتو دی ، نو داسې جوړجاړی ومومئ چې هدف ته د رسیدو چانس ډیر کړي.
د اړیکو بیا جوړونه د عمل پلان ته اړتیا لري ، مګر لومړی ، د ماتیدو لامل وټاکئ. د یو وړوکی ورکیدو له امله ، ساتل شوی اتحادیه به ټوټه ټوټه شی.
- که تاسو په وقفې اخته شوي یاست ، نو د هلک بیرته راستنیدل اسانه دي. بخښنه وغواړئ او بخښنه وغواړئ. دا مسله نده چې ایا د جلا کیدو لاملونه ښه وو. که نه نو د اړیکو بحالی بې معنی دی. مینه څرګند کړئ ، د غلطیو اعتراف کولو وړتیا ، او بخښنې ته زیان رسوي.
- د ماتیدو لامل ځینې وختونه عصبي چاپیریال دی. سړی نشي کولی د احساساتو فشار ودریږي چې ستاسو د ژوند او ژوند ستونزو په اړه ستاسو شکایتونو له امله رامینځته شوی. په یاد ولرئ ، یو سړی باید هر څه ونه ویل شي. مثبته پایله ونیسئ او د توازن او خوشبینۍ لپاره هڅه وکړئ. دا ډول بدلون به هلک خوښ کړي.
- حسد ، پرله پسې جنجالونه ، سیشنګ جذبات عام لاملونه دي. د داسې شرایطو لاندې ، اړیکه به اوږدمهاله نه وي. ډیری احتمال ، سړي پریکړه کړې چې ژوند اسانه کړي. خپل احساساتي حالت کنټرول کړئ او ځان سره یوځای کړئ. رواني روزنه به د رواني توازن بحالولو کې مرسته وکړي.
- سړی په خپله پریښود. د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې د ماتېدو مخه نیسي. یقینا هغه د ادعا د څرګندولو هڅه کوله. هغه څه وپیژنئ چې سړي څه شی په غوسه کړی. د ټکو لیست ترتیب کولو سره ، تاسو به پوه شئ چې د اړیکو بیرته راوستلو لپاره څه باید کار کولو ته اړتیا ولري.
یوځل چې تاسو د ماتېدو لامل وپیژنئ ، د عمل پلان تیارول پیل کړئ ، د سم عمل کولو هڅه وکړئ. د مات شوي اړیکو بیا جوړولو لپاره لارښوونې او چلونه شتون لري.
څنګه هغه هلک ترلاسه کړئ چې تاسو یې خوښوي
خلک غلطي کوي او د هرڅه د سمولو څرنګوالي په اړه. او د یو عزیز سره اړیکه استثنا نه ده. اتحادیه په یو کوچني ټوټه ټوټه کیږي ، او بیا تاسو باید د هغه سړي بیرته راستنیدو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې مینه لرئ.
کله چې یوه ښځه خپلې غلطۍ درک کړي ، نو د اړیکو ښه کولو لپاره لیوالتیا شتون لري. یوازې تاسو کولی شئ هرڅه سم کړئ ، او مشوره به تاسو ته لارښود کړي. او که بریالی شي ، تاسو به واده وکړئ.
- د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو پخواني هلک ملګري د اړیکو په اړه څه نه خوښوي.... که تاسو د پایلې سره مبارزه کوئ ، علت یې په پام کې ونیسئ ، خپل اعصاب او وخت ضایع کړئ.
- مه پرېږدئ چې خپګان کنټرول شي... وخت واخلئ ، وقفه ونیسئ ، خپل ذهن پاک کړئ او احساساتو ته راشئ. وروسته ، عمل ته ښکته شئ.
- ډیری وختونه ستاسو د پخوانیو سترګو کې نیول کیږي... که نه ، نو په زړونو کې به ، هغه به د لومړۍ میرمنې سره اړیکه ولري چې هغه راځي. د اضطراب ، افسوس ، او یادونو سره قیمتي وخت مه ضایع کوئ.
- څرګند کړئ چې تاسو څه کولی شئ په ژوند باندې خپل لید بدلولو لپاره... ډراماتیک صحنې مه جوړوئ ، دا ویل چې د هغه پرته ژوند ښه ندی. دا ډول کړنې ناراض دي. هغه ته وګوره چې تاسو خپل نظر بدل کړی او خپلې غلطۍ مو درک کړې.
- په هیڅ ډول ګواښ مه کوئ... که نه نو ، تاسو به لاسته راوړئ چې سړی به له تاسو څخه نفرت وکړي. ګواښ کول به کمزوري وښیې ، او ویاړ به پدې کې رنځ وي.
- د اړیکې خرابیدو لپاره خپل عزیز ملامت مه ګ .ئ.... که اتحادیه سقوط وکړ ، نو د مجرم په لټه کې ډیر ناوخته دی. دا ډول خبرې اترې به د هرڅه د سمولو امکان صفر ته راکم شي. حتی که تاسو د موضوع په اړه بحث کولو پریکړه وکړئ ، ځان بیانونو پورې محدود کړئ چې تاسو بخښنه غواړئ.
- که د جلا کیدو وروسته تاسو اړیکه ونیسئ ، نو دا به ښه وي.... معمولا ، د وقفې وروسته ، خلک نور د هیڅ په اړه خبرو کولو لپاره ندي. مستقیم خبرې اترې په ګوته کوي چې تاسو د هرڅه سمولو لپاره چمتو یاست. د متقابل تفاهم فضا ته یو پل جوړ کړئ.
- که پخوانی هلک ملګری د شوق ترلاسه کولو لپاره وخت ولري ، مایوسه مه کوئ... دا د پخواني هلک ملګري بیرته ترلاسه کولو لپاره ډیر وخت نیسي. جمع ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ارزښت لري. یوه ښځه اکثرا ډرامه کوي او فکر کوي چې یوازې د دې سړي سره به هغه خوشحاله شي.
- که ګران سړی یوه میرمن لري، زه مشوره نه ورکوم چې راشئ او د نږدې ژوند په جزیاتو کې علاقه ولرئ. دا د ځان لپاره خراب کړئ. دا به سړی نور هم لرې کړي.
خپلې غلطۍ درک کړئ او د روحي خبرو اترو په جریان کې خپل روح خپل محبوب سړي ته خلاص کړئ. فشار مه ورکوئ او یا بخښنه مه کوئ. پریږده پخوانی سړی دې فکر وکړي.
کله چې هرڅه کار وکړي ، نو هڅه وکړئ چې زاړه غلطي وکړئ. که ستاسو د خپل عزیز سره د یوځای کیدو هڅې بې ګټې وي ، نو پوه شئ او پرمخ لاړشئ. په نړۍ کې ډیری سړي شتون لري چې ستاسو پاملرنې مستحق دي.
د ویډیو لارښوونې
غوږ ومومئ او نوې اړیکې رامینځته کړئ. په ورته وخت کې ، د زړو احساساتو پریښودو ته. د پایلې په توګه ، تاسو به خوشحاله جوړه جوړه شئ ، او ژوند به ساتیري او بېخوبه وي.
څنګه هلک ترلاسه کړئ چې تاسو بیرته پریښود
خلک غلطي کوي ، پایلې ته ځي ، او خرابې پریکړې کوي. د دې پایلې خطرناکې دي. شیان ډیر پیچلي کیږي کله چې اړیکې راځي. میرمنې ، د هرڅه بدلولو هڅه کوي ، د ګوښه شوي هلک بیرته راستنولو تخنیک سره علاقه لري.
که هغه څوک چې تا له لاسه ورکړی ګران دی ، نو هڅه یې وکړه چې بیرته راشې. زه به رازونه او تخنیکونه شریکوم چې د سړي بیرته راوستلو کې به مرسته وکړي. که تاسو واقعیا مینه لرئ ، مه پریږدئ.
- هغه انجونې چې غواړي هلک بیرته ترلاسه کړي په سختۍ سره تشریح کولی شي چې ولې. که سړی پاتې شو ، نو پدې معنی ده چې احساسات یخه شوي یا دوی شتون نلري. ځینې وختونه شتون لري کله چې نارینه ګړندي کړنې ترسره کوي. نو هلک ته فرصت ورکړئ چې هرڅه سم کړي او نجلۍ بیرته راشي.
- ګړندی مه کوئ. ودرېږه. د دې په فکر کولو وروسته ، پخوانۍ غلطي درک کوي. سم انتظار وکړئ. د بل مهربان سړي په لټه کې نه یاست ، مګر ځان ته وده ورکړئ. که هغه سړی چې تاسو یې د بیرته ترلاسه کولو هڅه کوئ بدلون وګورئ ، هغه به پوه شي چې تاسو سره اړیکه د دوهم چانس وړ ده.
- زه په کلکه د مینې له لاسه وتلو وړاندیز نه کوم ، مګر د بدیل لټون ځنډول. په مینه کې پاتې شئ او په ریښتیني ډول هغه شیبه ته انتظار وباسئ کله چې پخوانی سړی خپلې غلطۍ درک کړي او د یوځای کیدو هڅه وکړي.
- ماتیدل د ذلت لپاره دلیل نه دی. د خوښۍ لپاره ، له وقار سره چلند وکړئ او ځان سپکاوی مه کوئ.
- که پخوانی هلک ملګری وروسته په غلطۍ پوه شي او د هرڅه حل کولو وړاندیز کوي ، نو سمدلاسه دا وړاندیز مه قبلوئ. پرېږدئ چې هغه پرمخ بوځي. دا ښه دی او تاسو به وګورئ چې ارادې جدي دي. د احساساتو په نشتوالي کې ، سړی پریږدئ ، زه د هغه سره لوبې کولو مشوره نه ورکوم ، دا به د لوی ذهني درد لامل شي.
- د خپل هلک ملګري بیرته ترلاسه کولو لپاره ، د ښکلا تمرکز کولو سره غوره نجلۍ اوسئ. کوچنی پیل کړئ ، په تدریج سره ریوزونه ډیرول. د پایلې په توګه ، تاسو به قوي شئ ، تاسو ته به د هلکانو لخوا پاملرنه وشي څوک چې تاسو خوشحاله کولی شي.
- لکه څنګه چې هلک چې پریښود ، هغه به بدلونونه وګوري ، او سیالي کونکي به په سیوري کې پاتې نشي. دا به هغه اړ کړي چې د اړیکو نوي کولو په اړه فکر وکړي. ریښتیا ، یو "مګر" دی. که چیرې هغه بلې "غوره نجلۍ" لپاره پریږدي ، نو جدي اړیکې مه ګ .ئ ، ځکه چې د هغه لپاره دا د "غوره" بل تعقیب دی.
ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له مخکې د شخص لپاره ستاسو احساسات ریښتیني وي. وقفه واخلئ او سړی پریږدئ. په یوه اونۍ کې به تاسو پوه شئ که احساسات شتون ولري. که مینه ریښتیني وي ، باور وکړئ او انتظار وکړئ ، او هغه به غبرګون وښیې.
څنګه یو هلک بیرته راوړو چې تاسو یې شاته پریښود
داسې خلک نشته چې غلط نه وي. د چټک عملونو په کولو سره ، دوی هغه اړیکې له مینځه وړي چې د ډیری کلونو راهیسې رامینځته شوي. انجونې ګرمې شیان دي لومړی د احساساتو سره. عقل په شاليد کې دی.
هر حالت کنټرول ته اړتیا لري. که تاسو ماتول پیل کړي او د هغه هلک بیرته ستنیدو کې علاقه لرئ چې تاسو یې شاته پریښي ، اقدام وکړئ.
ناست مه اوسئ ، اوښکې توئ او په هغه څه افسوس مه کوئ چې څه مو کړي دي ، په زنګونونو مه مه کوئ او زنګ مه وهئ لومړی یې په اړه فکر وکړئ. شاید جلا کول مقصود وي.
- په خپل ځان کار وکړئ... د ویښتو ویښتو څخه لیدنه وکړئ ، ښکلې لینجري او فیشني لباس وپیرئ. خپل عکس بدل کړئ.
- فکر وکړئ څه شی چې ستاسو ګران سړی خوښوي... هغه ته ماښام ته بلنه ورکړئ ، ښه پوښاک یې واغوندئ ، خپله جوړه یې کړئ ، خو د غونډې په پای کې ورته مه وایاست چې تاسو هغه له لاسه ورکړی دی.
- سړي ښکار دي... که هغه سړی چې تاسو یې په لټه کې یاست شک ترلاسه کړئ چې تاسو د اړیکې نوي کولو تمه کوئ ، نو د هغه علاقه به کمه شي. دا قوي کړئ ، کوم چې د مثبت پایلو احتمال زیاتوي.
- خپل پخوانۍ خوشحاله شیان له تیرو څخه یادونه وکړئ.... روښانه او د فلش کولو عناصرو سره لوبی وکړئ. لکه څنګه چې د اړیکو نوي کولو لپاره ، د دې په اړه یو ټکی نه. لوبه پټ کړه.
- یو سړي ته یو څه تعریفونه به زیان ونه رسوي ، کوم چې به د ځان باور لوړ کړي.... د ماښام یوازې مصرف کولو وړاندیز وکړئ. د انکار په صورت کې ، خنځیر مه غورځوي ، مګر الوداع ووایی. باور وکړئ ، بل ځل چې هغه به نوښتګر وي.
- که د متحد کولو خواهش د هغه د خوښې سره سمون ولري، کور ته لاړ شئ او د بوتل شیمپین یا شراب له ځان سره واخلئ. په پای کې ، د جنسي خوندونو لپاره وخت وټاکئ. جنس د ناراحتۍ لپاره غوره درمل دی.
زه به اضافه کړم چې ځوانې او تجربه لرونکې انجونې په کلکه سره عمل کوي او د ناکامۍ په پای کې هڅه کوي. دا طریقه سړي خفه کوي ، او دوی اړ باسي چې وتښتي.
ویډیو لارښوونه
تاسو کولی شئ ځان د خپل عزیز هلک ملګري په غاړه وغورځوئ ، قسم واخلئ چې دا به بیا پیښ نشي ، یا د ځان وژنې هڅه به وکړي. شاید دا ډول تخنیک به مؤثره وي ، مګر تاسو باید پدې حساب مه کوئ.
د پخلاینې مؤثره لاره د غلطیو منل او بښنه کول دي. که هغه احساسات ولري ، نو هغه به شکایتونه هیر کړي او هرڅه به کار وکړي.
څنګه یو هلک بیرته ترلاسه کړي که هغه اړیکه نه غواړي
انجونې د هغه څه ستاینه نه کوي چې دوی یې لري. ځینې وختونه د هلک سره اړیکې ورو ورو خرابیږي ، او ښځه هڅه کوي داسې وښیې چې هرڅه سم دي. په ډیری قضیو کې ، پایله ویجاړونکی دی - د سړي احساسات ورک کیږي او هغه ځي.
ډیری لاملونه شتون لري چې ولې اتحادیې ماتوي. که سړی نه غواړي اړیکو ته دوام ورکړي ، دوه لارې شتون لري. لومړی د بیرته راستنیدو لپاره مایوسه کوښښونه شامل دي ، او دوهم - د هیرولو لپاره.
زه به یو داسې وضعیت ته پام وکړم چیرې چې یوه انجلۍ احساس لري او نه غواړي د زیان سره شرایطو ته راشي. زه فکر کوم ګټورې لارښوونې به ستاسو د ژوند په بدلون کې مرسته وکړي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سړي ته اړتیا لرئ... شاید هغه یو نه منل شوی او وستونکی سړی و د چا سره د ګډې ژبې پیدا کول ګران وي. پدې حالت کې ، هغه اړتیا نلري ، او پریښودل د پیښو منطقي پرمختګ دی. که ستاسو زوړ ژوند تاسو ته مناسب وي ، نو د دې لپاره لاړ شئ.
- پریږدئ چې لومړی لاړ شي... په کلکه د ګواښونو ، خیانتونو او رسوایو پرته پریښودل ، د بیرته راستنیدو احتمال ډیروي. د وقار سلوک سره ، تاسو به د یو سړي په زړه کې شک وخورئ.
- هیڅ تضمین شتون نلري چې تخم به وده وکړي ، مګر دا د هدف په لور یو ګام دی.... خپل هلک ملګري وښایاست چې د هغه تګ دردونکی دی ، مګر دا چې تاسو هڅه کوئ چې د پیښې سره شرایطو ته ورشئ.
- وباسه... د مودې په جریان کې ، اړیکه مه کوئ یا خپل پخواني نیټه مه کوئ. خپل دقیق وخت فکر کولو ، د غلطیو پیژندلو ، د خپل محبوب بیرته راستنیدو لپاره د عمل پلان رامینځته کولو لپاره مصرف کړئ. داسې ځایونو ته مه ځئ چیرې چې د مینې احتمال ډیر وي.
- شخصي ژوند باید لومړی راشي... ژوند ته دوام ورکړئ او داسې نخښه کړئ چې هرڅه سم دي. ځان په څلورو دیوالونو کې مه تړئ ، اړیکه ونیسئ ، پیژندل یې کړئ ، مګر عذاب پټ کړئ.
- خپل پخواني څخه د مرستې غوښتنه وکړئ... د مثال په توګه ، د نیټ بوک سره چې کار کولو څخه انکار کوي. تخنیک مه ماتوئ ، مګر برنامه نصب کړئ یا فایل پاک کړئ. اصلي شی دا دی چې سړی د کمپیوټر په سمولو موافق دی. تاسو به د چای چای او د کافي کافي لپاره د بلنې فرصت ولرئ.
د ملګرتیا رامینځته کولو سره ، ریپروسیومینټ ته دوام ورکړئ ، کوم چې ډیر ژر یا وروسته د نوي شوي اړیکې یا بشپړ ماتیدو سره پای ته رسیږي. د غوره لپاره امید او خپل هدف ته حرکت وکړئ.
په نهایت کې ، راځئ چې د خوښۍ اړیکې ساتلو په اړه وغږیږو.
- زه به په خوښۍ اړیکه کې د درناوي رول روښانه کړم... که تاسو خپل ځان او هغه چا ته درناوی ولرئ چې نږدې وي ، نو هرڅه به ښه او بادل شي.
- په دروغو د اړیکو رامینځته کول ناممکن دي... مینه لرونکي خلک چې غواړي سره یوځای شي او اړیکې رامینځته کړي باید مخلص وي.
- درک کول هماغه شان مهم دي... دا پدې پورې اړه لري چې څنګه یو نیم نیم بل ته غوږ نیسي. اوریدل د اړتیا په صورت کې ښه کیدی شي. د پوهاوي له لارې ، خپلې اړیکې له خوښۍ ، خوښۍ او مینې سره ډکې کړئ.
- احساسات کنټرول کړئ... که نه نو ، دوی به په عملونو او پریکړو اغیزه وکړي ، او اړیکې به د پایلې په توګه زیانمنې شي.
- ټولې کړنې د ستاینې وړ ندي.... مګر دا پدې معنی ندي چې دوی باید وغندل شي. نور نو منفي احساساتو باندې حساب وکړئ. غوره ښودل شوی تفاهم.
- که چیرې نیمایي غلط کار کړی وي ، نو سپکاوی یې پریږدئ... د سپکاوي یا سپکاوي پرته د ناخوښۍ څرګندول زده کړئ. دا مهارت د خوښۍ اړیکې کلي ده.
- ډیرې غوښتنې د شخړو لامل کیږي... د خپل ملګري سره متقابل عمل ګټور کولو لپاره ، هغه ته په احتیاط سره سم لارښوونه وکړئ ، د غوښتنې سره د حکمت سره ترکیب. په اړیکو کې د ظلم لپاره هیڅ ځای نشته.
- جوړجاړی یو داسې حل دی چې هرڅوک مساوي سره مناسب دی... عموما علاقه مند اړخ هڅه کوي پرته لدې چې د نیم ګټو ګټو ته په پام سره پر حل ټینګار وکړي. پایله د اتحادیې شخړه او ماتیدل دي. دا مه کوه
- که چیرې د شخړې وضعیت راپورته شو، د سم حل په لټه کې شئ ، په پام کې نیولو سره د مینه وال نظر. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې سمه پریکړه وکړئ او ستونزه له مینځه ویسي ، د اړخونو اړتیاوې پوره کوي.
په مقاله کې ، ما د سړي سره بیرته راستنیدو او اړیکو ساتلو په اړه خبرې وکړې. زه امید لرم چې تاسو پدې پوسټ کې ګټور معلومات ومومئ. یو بل سره مینه وکړئ ، د خپل عزیز روغتیا او هوساینې په اړه اندیښنه وکړئ ، او هرڅه به سم شي.