د پارسنپس روغتیا ګټې ، په دودیز درملو کې د دې کارولو لپاره ترکیبونه

د ریښی سبزیجات ، چې نوم یې نن ورځ د مشهور لیکوال او شاعر بورس پیسټرانک سره تړاو لري ، د پارسلي او گاجر لرې خپلوان بریښي.

په حیرانتیا سره ، دا خورا ګټور مادې لري ، که څه هم مخکې خلکو پدې اړه نه پوهیږي او د ریښو فصل یې د څارویو لپاره د خوړو په توګه کارولی.

دا ویل شوي چې د انسانانو لپاره د پارسنپس ګټې څه دي او د کومو ناروغیو سره دا ریښی سبزیجات مرسته کولی شي.

د تخم سبزیجاتو کیمیاوي ترکیب ، د دې کالوري مینځپانګه

دا سپینه ریښه سبزیجات مغذي مواد او ټریس عناصر لري. دا دواړه په ریښی او پا theو کې دي. په پارسنپ کې څه شی دی؟

روټ

• د B ، B5 ، A ګروپ ویټامینونه او مینرالونه لري.
• په پوټاشیم ، فاسفورس ، سیلیکون کې بډایه.
• د ریښی سبزیجۍ کې نشایسته ، پروټین ، pectin شامل دي.

پا .ې

پاو کې فایبر ، اړین غوړ ، pectin ، معدنیات شتون لري. د ریښی کالوری مینځپانګه شاوخوا 50 kcal ده.

د محصول په 100 g کې د ټولې ریښې سبزیجاتو تغذیه شوي ارزښت:

• پروټین - 1.4 GR.
• غوړ - 0.5 GR.
• کاربوهایډریټ - 9.2 GR

یو انځور

په عکس کې تاسو کولی شئ وګورئ چې شنې او د تخم پارسنپ ریښې څه ښکاري:

د درملو ملکیتونه او احتمالي زیان

پارسنپ په زړو درملو کې د درد کمولو په توګه کارول شوی و. پارسنپ شوراب په مؤثره توګه د مختلفو ناروغیو او الرجیونو سره مبارزه کې مرسته کړې. د دې ریښې سبزیجاتو ډیوریتیک ملکیتونه او د ټوخی درملنې لپاره د دې وړتیا هم د ډیر وخت لپاره پیژندل شوي.

نن parsnip په مختلف درملو کې موندل کیږي، دا په لوک درملو کې هم کارول کیږي. داسې انګیرل کیږي چې سبزیجات د وینې رګونو دیوالونو قوي کولو کې مرسته کوي ، میټابولیزم نورمال کوي. دا د urolithiasis لپاره هم وړاندیز شوی. همدارنګه ، parsnips هرڅوک ته ښودل شوي څوک چې د ستړیا ، سر درد او انیمیا اخته وي. په هرصورت ، پارسنپسونه د لمر وړانګو ته ستاسو حساسیت ډیروي.

په پام کې ونیسئ چې دا څنګه نارینه ، ماشومان او میرمنې اغیزه کوي

سبزیجات د سړو لپاره څنګه ښه دي؟

دا معلومه ده چې parsnip د واسکولر سیسټم باندې تاثیر لري... له همدې امله ، د نارینه وو لپاره ، دا د زړه ناروغۍ پروړاندې د مخنیوي اقدام په توګه ګټور کیدی شي. پښتورګي او کڅوړه ته د parsnips ګټې هم پیژندل شوي. او دا د نارینه وو لپاره مهم دی ، په ځانګړي توګه د 35 کلونو څخه پورته عمر لرونکي.

د پارسنپسونو په کارولو سره دا ډول ترکیبونه شتون لري چې قوت باندې تاثیر کوي ، د شدید ستړیا او ضعف سره ټون زیاتولو کې مرسته کوي. په هرصورت ، دلته هم متضاد دي. نو ، د هغو نارینه وو لپاره چې د انتاني ستونزو جدي نښې لري ، د زړه ناروغي ، دا غوره ده چې د احتیاط سره پارسنپ میشته محصولات وکاروئ.

د ماشومانو لپاره

پارسنپ په فعاله توګه د ماشوم خواړو لپاره کارول کیږي... د دې کارونې ګټې ثابتې شوې. په هرصورت ، "سپینې گاجر" کاربوهایډریټ لري چې په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي. سربیره:

• ټانک اثر لري؛
• زړه قوي کړئ
• معافیت.

دا په پوټاشیم ، فاسفورس ، سلفر ، سیلیکون ، کلورین کې خورا بډای دی. او د فایبر له امله ، دا په ماشوم کې قبضیت لپاره مؤثر دی.

دلته متضاد هم دي:

• نو ، پارسنپ یو ډیر الرجنیک محصول دی ، د دې کارولو دمخه تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم یې په وړاندې هیڅ عکس العمل نه لري.
• بله ب isه یې دا ده چې دا یو قوي diuretic دی ، او دا د هغو کسانو لپاره مناسب نه دی چې دمخه یې دمخه بار بار غوښتنه کیږي.
• وروستی قاعده ، د کومې مطابق چې parsnips باید په احتیاط سره وخوړل شي ، هغه توکي دي چې د پوټکي حساسیت ډیروي. د هغو ماشومانو لپاره چې ډیر ژيړ اپیدرمیس لري ، نو غوره ده چې د خواړو له parsnips څخه ډډه وکړئ.

د ښځو لپاره ګټې

د ریښی سبزیجات د منیوپز پرمهال د میرمنو لپاره مناسب دي ، او همدارنګه د حیض سره... دا د انالجیسک اثر لري پیژندل کیږي؛ د حیض په جریان کې ، وینه له کافي ټوټو پرته خوشې کیږي. همدارنګه ، پارسنپ د وینې فشار نورمال کوي ، د رګونو ناروغیو سره مقابله کې مرسته کوي. د دې ټاکلی جمع د ستړیا نښو راحت کول دي. که چیرې یوه ښځه ډیر کار وکړي ، د ماشومانو سره ناست شي ، کور پاک کړي ، نو د دې سبزیجاتو پراساس یو انفیوژن کولی شي هغه ځواک ورکړي.

Parsnips په بدن کې د ګټورو ټریس عناصرو کمبود سره د ستونزو لپاره وړاندیز کیږي ، کله چې ویښتان راټیټ شي او نوکان ترې خارج شي. دا د پوټکي او مفصلونو حالت باندې هم ښه اغیزه لري.

کوم ناروغي کولی شي مرسته وکړي؟

دا روښانه ده چې دا به امکان ونلري چې یوازې د پارسنپ میشته درملنې سره د ناروغۍ درملنه وشي. مګر ډیری ناروغۍ شتون لري ، د دې نښې نښانې د دې ریښې فصل په مرسته له منځه وړل کیدی شي.

د کومو ناروغیو لپاره پارسنپ سپارښتنه کیږي:

• کولیک په جواني ، معدې او معدي ناروغي
• ایټامینوس
• د ټوخي سره ساړه؛
• وایټیلګو
• ناتواني
• شوگر
• چاقۍ
• ویروس او زکام
• د کوچني شرابي سوځيدنه؛
• د زړه ناروغي؛
• فلبیوریزم
• د وینې کمښت.

دا خورا مشهورې ناروغۍ دي په کوم کې چې د parsnips مصرف د پام وړ اغیز لري.

په لوک درملو کې ، د پارسنپ ریښه په پراخه کچه کارول کیږي ، کوم چې ځمکه ده او په بیلابیلو برتنونو کې د مسالې په توګه اضافه کیږي. انفیوژن د parsnips د ریښی او پا leavesو څخه هم چمتو کیږي ، او اړین غوړ استخراج کیږي. د نورو شیانو په مینځ کې ، ډیری ترکیبونه شتون لري چې د پارسنپ جوس کاروي. دا د بوټو درملو چمتووالی ته اضافه شوی او ناروغ ته وړاندیز کیږي.

د درملو کارول (درمل جوړول)

پارسنپ د مختلف درملو محصولاتو برخه ده. د پارسنپ ریټ ټنکچر د کاونټر په پیرود کې اسانه دی. پارسنپ کې کووماریینز او فورنروکومونونه دي، کوم چې له نبات څخه ایستل کیږي او په مسلکي درملو کې اضافه کیږي.

د مرحلې په ګام لارښوونې سره ترکیبونه

خام توکي د آبی انفیوژن ، پریکولو ، او نوګولینک تیاریونو لپاره کارول کیږي.

راځئ چې د مختلفو ناروغیو لپاره ګام په ګام لارښوونې وګورو.

سوځیدنه

اجزاء:

• 2 tbsp parsnip gruel؛
• 1 tbsp جوش شوده؛
• grated کیمومائل پا leavesې - 100 gr.

کاریال:

1. ګیرویل د جوش شوي شیدو سره ګډ کړئ ، ګرمې اوبه اضافه کړئ ترڅو مخلوط اوبه شي ، بیا د کیمومیل پا leavesې اضافه کړئ.
2. پرېږدئ چې دا د 2-4 ساعتونو لپاره وخورئ ، د سوځيدو ځای ته د بنداژ په توګه غوښتنه وکړئ ، غوره د شپې.
3. په سهار کې ، زخم پاک کړئ او د انفیوژن سره پاک بنداژ بیا پلي کړئ.

الرجی

د احتیاط سره کار واخلئ ، پخپله پارسنپ ته د الرجونو لپاره معاینه وکړئ.

• د شیر شوي پارسنپ ریښه - 1.
• د قوي چای پا tableو دوه چمچونه.

کاریال:

1. اجزاء مخلوط کړئ.
2. د چای څښلو کې اضافه کړئ ، اجازه راکړئ چې د دې دمخه یو ساعت او یو نیم ساعت لپاره مرکب کړئ.

یوه ورځ مخکې له خوب څخه یوه پیاله وڅښئ.

د معافیت سیسټم قوي کولو لپاره

• 1 د انګور ریښه.
• د شاتو 2 ચમચી.
• 1 parsnip ريښه.
• قوي تور چای.

کاریال:

1. جینجري او پارسنپونه وخورئ.
2. په تور چای پا leavesو کې اضافه کړئ ، تودوخې اوبه وخورئ او په شاتو کې یې واچوئ.

په ورځ کې دوه ځله وڅښئ ، غوره یې په پوره معده کې.

د ستړیا څخه

• 2 چمچونه تازه جوش شوي پارسنپ ریښې.
• 3 tbsp د بورې شربت.
• 1 ګلاس اوبه.

کاریال:

1. د 2 کالو چمچو تازه جوش شوي پارسنپ ریښې او 3 لوی چمچ شکر.
2. په 1 ګلاس اوبو کې د 15 دقیقو لپاره کښینږئ.
3. ټينګار ، تړل ، اته ساعته ، او بیا فشار اچول.

د خواړو څخه نیم ساعت دمخه څلور ځله یو چمچ وخورئ.

ښایسته

• 2 چمچونه تازه جوش شوي پارسنپ ریښې.
• د کیمومائل ټولګه - 100 GR.
• د لیوینډر راټولول - 1 GR
• شات - 1 چمچ

کاریال:

1. ټول مینځپانګه مخلوط کړئ ، د جوش اوبو وخورئ.
2. د تودوخې توفیل سره وتړئ ، پریږدئ چې دوه ساعتو لپاره مرکب کړئ.

دا پخپله وڅښئ یا د چای پا leavesو کې اضافه کړئ. غوره به وي چې یوه ورځ مخکې له خوب څخه یوه پیاله وڅښئ.

د درد آرام کوونکی

• 1 tsp parsnip بوټو.
• د اوبو 1.5 کپ.

کاریال:

1. اوبه په بوټو باندې واچوئ ، تودوخې ته تودوخه کړئ ، مګر تودوخه مه کوئ ، ږیره وتړئ او ټینګار وکړئ.
2. لوښي په کمپلې کې له مینځلو وروسته ، دوه ساعته وروسته فشار ورکړئ.

لخوا منل ¹/₃ د خواړو څخه نیم ساعت مخکې ګیلاس.

د urolithiasis درملنه

• 1 tsp parsnip بوټو.
• 2 tbsp. اوبه.

کاریال:

1. د 1 کپ چمیل پارسنپ بوټو د 2 کپ اوبو سره وخورئ.
2. د 10 دقیقو لپاره پوښل شوی اور ته اور اچ کړئ.
3. له تودوخې څخه لرې او 2 ساعتو لپاره پریږدئ.
4. فشار.

د لومړۍ اونۍ لپاره ، انفیوژن په 1/4 کپ کې واخلئ ، دوهم - په 3/4 کپ کې. هره ورځ د خواړو دمخه 3 ځله وخورئ.

د ځانګړې ریښې سبزیجاتو پارسنپ د نارینه وو ، ښځو او ماشومانو لپاره مناسب دی. د دې حیرانتیا ترکیب له امله ، دا وړ دی چې د ډیری ناروغیو نښې لرې کړي ، د پروفایلیکټیک ایجنټ په توګه هم وړاندیز شوی. دا په پراخه کچه د درملو او لوک درملو کې کارول کیږي.

ویډیو وګورئ: Maxaa kudhacaya jirkaaga hadaad cabtid biya liin dhanaanta. xogta science-ka (سپتمبر 2024).